季節の変わり目に花粉やウイルス対策の他に乾燥対策としてマスクを使っている方は多いと思います。
乾燥対策にマスクを着用されている方、そのマスクの中の湿気が逆に肌の水分を奪っている可能性があることをご存知でしょうか？
札幌のように空気が乾燥する地域では
- マスクによる摩擦
- 蒸発による乾燥
- 細菌の繁殖
この3つが重なり、口周りの湿疹やニキビを引き起こすケースが増えています。
「しっかりケアしているのに肌が荒れる…」
そんな思いをしてる方に知ってほしい、マスク時代の正しい乾燥対策と美容鍼による肌ケアをお伝えします。
マスクで乾燥対策のはずが乾燥肌に！？
肌トラブルを防ぐためにマスクをしているあなたは
「マスクをしていると口元が潤っている気がする」
そう感じたことはありませんか？
しかし、その考えは乾燥を防いでいるどころか逆に肌を乾燥させてしまっている可能性があります。
札幌市中央区大通円山エリアの鍼灸整骨院では、乾燥肌対策に力を入れた美容鍼をおこなっています。
札幌では雪が降り始める季節になると、寒さ対策や風邪予防のためにマスクを着用する方が一気に増えます。
特に女性の方は
- 乾燥対策
- すっぴん隠し
- 防寒対策
などの理由でマスクを使用することも多いのではないでしょうか。
ですが、マスクは使い方を間違えると肌トラブルの原因になることがあります。
マスクの中は潤っているようで実は乾燥している
マスクをつけていると、呼吸によってマスクの中が温かくなり、
口周りが潤っているように感じます。
しかしその正体は水蒸気です。
この水蒸気は時間が経つと蒸発します。
そして蒸発する際に、肌の角質層にある水分まで一緒に奪ってしまうのです。
これは皮膚科学でも知られている現象で、
蒸散による乾燥（トランスエピダーマルウォーターロス）と呼ばれます。
つまり、
潤っているように感じているのは、実は肌の水分が奪われた際に感じる現象かもしれません。
マスクによる「摩擦」が肌トラブルを起こす
乾燥して弱くなった皮膚にさらに負担をかけるのが
マスクの摩擦です。
特に多い症状が
- マスク周囲の湿疹
- 口周りのニキビ
- 赤みやかゆみ
- ヒリヒリする炎症
です。
現在多くの方が使用しているマスクは
不織布マスクです。
この不織布は感染対策には優れていますが、
肌が弱い方にとっては刺激になりやすい素材でもあります。
もしマスクで肌荒れが起きている場合は不織布マスクの内側にガーゼを1枚入れてみてください！
摩擦刺激を減らすことができます。
これだけで肌トラブルが改善する方も少なくありません。
長時間使用したマスクは細菌の温床
もう一つ注意していただきたいのが
マスクの再利用です。
例えば
朝の通勤で使用して仕事中は外しバックやポケットに入れたまま放置、そして帰りに再び使用
このような使い方をしていませんか？
実は、この使用法は非常に危険です。
呼吸で湿気を含んだマスクの内側は細菌が繁殖しやすい環境になります。
そこに乾燥して弱った肌が触れると
- 炎症
- 湿疹
- ニキビ
が発生しやすくなります。
このような症状は
「マスク皮膚炎」
「マスク乾燥性湿疹」
とも呼ばれ、近年とても増えています。
口周りのニキビや湿疹が治らない理由
薬を塗ったら額のニキビも頬の湿疹は改善した
それなのに口周りだけ治らない、そんな経験はありませんか？
その現象はマスクによる刺激というケースは非常に多いです。
もし口周りのトラブルが続く場合は
- マスクの素材
- マスクの交換頻度
- 保湿ケア
を一度見直してみることをおすすめします。
マスク生活で大切なのは「保湿ケア」
ここまでご覧いただいた方はマスクで潤った感じがするのは実は乾燥しているという事はご理解いただけたかと思います。
そこで、マスクによる乾燥を防ぐためにおすすめなのが
ミストタイプの化粧水です。
ミスト化粧水は
- メイクの上から使える
- 手軽に保湿できる
- 持ち運びが簡単
というメリットがあります。
最近は
メイクが崩れにくいタイプや保湿成分が高いタイプ
など様々な商品が販売されています。
外出先でも化粧の上からできますので、こまめに保湿してマスク乾燥を防ぐことができます。
美容鍼で「乾燥に負けない肌」を作る
乾燥肌の根本的な原因は皮膚の水分保持力の低下です。
美容鍼は皮膚の内側に直接刺激を与えることで
- 血流改善
- コラーゲン生成促進
- ターンオーバー正常化
を促し、肌本来の潤う力を高める施術です。
外側からのスキンケアだけでは限界があります。
美容鍼で
「皮膚の内側から潤う肌」
を作ることで、
乾燥やマスク刺激に負けない肌を目指すことができます。
まとめ：乾燥肌対策と美容鍼
季節の変わり目のマスク生活では
- マスク内の蒸気による乾燥
- 摩擦による肌ダメージ
- 細菌の繁殖
など、肌トラブルの原因が多く存在します。
そのため
- マスクの交換
- 摩擦対策
- こまめな保湿
- 肌の内側からのケア
がとても重要です。
乾燥しやすい札幌だからこそ、
しっかりとした肌ケアを行いましょう。
美容鍼と日々の保湿ケアで、
乾燥に負けない潤い肌を目指してみませんか？
乾燥肌やマスクによる肌荒れ、湿疹にお悩みの方はマッチ鍼灸整骨院に一度ご相談ください！