化粧水が効かない？東洋医学から考える肌荒れの原因
美容鍼は【乾燥肌・肌荒れ】に対して非常に効果的な施術方法です！
「化粧水をしっかり使っているのに乾燥肌が改善しない」
「肌荒れやかゆみがなかなか治らない」
このようなお悩みでお困りの方は、肌の表面だけではなく体の内側の状態が関係しているかもしれません。
札幌でも冬の寒さや暖房の影響による寒暖差や乾燥肌や肌荒れで悩む方が非常に多くなります。
特にエアコンや暖房による室内の乾燥、パソコン作業による肩こりや背中の張りにより血行不良などが重なることで、
肌トラブルは悪化しやすくなります。
マッチ鍼灸整骨院の美容鍼は、西洋医学的な肌の再生だけでなく東洋医学的な体質改善の視点からも乾燥肌を考えます。
今回は、東洋医学から見た乾燥肌・肌荒れの原因について詳しく解説します。
乾燥肌・肌荒れが起こる生活習慣
- カラダの冷え
- 睡眠不足
- 疲労・ストレス
- 暴飲暴食・刺激物をよく食べる
- 食べる時間
お使いの化粧品やクレンジング方法の見直しも必要かもしれませんが、忙しくて難しい時期もあると思いますがどれか一つ直すだけであなたの顔や体が少し変わるはずです。
西洋医学から考える乾燥肌と美容鍼
まず一般的な肌トラブルの原因として考えられるのは、肌のバリア機能の低下です。
暖房や乾燥した空気により肌表面の水分が失われると
- 肌のターンオーバーの低下
- 皮膚バリア機能の低下
- 外部刺激への抵抗力の低下
が起こります。
すると
- 細菌
- 花粉
- 空気中の刺激物質
などが肌内部に侵入しやすくなり、肌荒れやかゆみを引き起こします。
美容鍼では、皮膚に微細な刺激を与えることで
- 皮膚の修復反応
- コラーゲン生成
- ターンオーバーの正常化
を促し、肌のバリア機能を整えていきます。
これは西洋医学的な美容鍼の考え方です。
東洋医学から見る乾燥肌・肌荒れ
東洋医学では、肌の状態は内臓の働きや血流の状態と深く関係していると考えていて、
その中でも乾燥肌に大きく関係するのが
「血虚（けっきょ）」
という体質です。
血虚（けっきょ）とは？
血虚とは、東洋医学でいう
「血（けつ）が不足している状態」です。
血には
- 皮膚に栄養を届ける
- 肌に潤いを与える
- 細胞を修復する
という働きがあります。
しかし血が不足すると体は生命維持のため、内臓を優先して血液を使います。
その結果
- 肌への栄養不足
- 皮膚の乾燥
- バリア機能低下
が起こり、乾燥肌や肌荒れが起こるのです。
血虚タイプの乾燥肌チェック
次のような症状がある方は、血虚による乾燥肌の可能性があります。
✅化粧のノリが悪い
✅肌が乾燥してかゆみがある
✅冷え性
✅お風呂で温まるとかゆくなる
✅湿疹ができやすい
✅年齢とともに乾燥肌が悪化している
このような方は、肌だけでなく体の内側のケアが重要になります。
血を増やすだけでは乾燥肌は改善しない
先ほど血虚（けっきょ）の状態が肌に良くないとお伝えしましたが、
「栄養をしっかり摂れば血は増えるのでは？」
と思われた方も多いかもしれません。
しかし東洋医学では
- 血を作ること
- 血を運ぶこと
この両方が重要と考えます。
血を肌まで運ぶ働きをしているのが
- 脾（胃腸）
- 肺（呼吸）
です。
胃腸（脾）を整える生活習慣
胃腸は、食べ物から栄養を吸収し血を作る役割があります。
胃腸を整えるためには
- 温かい飲み物を摂る
- 食事を遅い時間に取らない
- 暴飲暴食を避ける
ことが大切です。
おすすめは
- 白湯
- 温かいスープ
- 消化に良い食事
です。
しかし、疲れている時に欲するのが
- 辛すぎる食べ物
- 甘い食べ物
- 冷たい飲み物
- カフェインの取り過ぎ
これらは逆に体を冷やし、胃腸の働きを弱めてしまいます。
肺（呼吸）を整える習慣
肺には血を全身へ巡らせる働きがあります。
肺の働きが弱くなると、血液が皮膚まで届きにくくなり、乾燥肌が悪化します。
そのためおすすめなのが
「深呼吸」
です。
1日数回ゆっくりとした深呼吸を10回ほど行うだけで
- 血流改善
- 自律神経の安定
- 肌の血行促進
につながります。
「肺（呼吸器）」の機能が高まり血を皮膚までしっかり運べるようになることで肌の調子が良くなっていきます！
化粧水だけでは乾燥肌が改善しない理由
乾燥肌のケアというと
化粧水や乳液、美容液などのスキンケアに目が向きがちです。
しかし東洋医学での考えでは
「肌は内臓の鏡」
といわれるものがあります。
- 冷え
- 睡眠不足
- ストレス
- 食生活の乱れ
があると、どんな高価な化粧品を使っても肌の状態は改善しにくくなるのはその為です。
化粧水や乳液を沢山つけても乾燥肌・肌荒れが変わらない方は東洋医学的に皮膚を考えるとあなたの肌は変化していきます！
内臓機能が整うことで、肌だけでなく疲労も抜けやすくなり仕事の効率もアップしていきます！
美容鍼は身体から整えるマッチ鍼灸整骨院
札幌市中央区大通円山エリアのマッチ鍼灸整骨院の美容鍼は
- 血流改善
- 自律神経調整
- 肌のターンオーバー促進
を同時に行える施術です。
特に札幌の冬は
- 暖房にとる乾燥
- 気温が低くなることによる寒さ
- 疲労や冷たい風と受けて血行不良
による肌への影響を受けやすいのですが、
この状態は美容鍼と相性がとても良い症状です。
美容鍼や身体を調整する鍼灸により体の内側から整えることで
- 乾燥肌改善
- 肌のハリ改善
- くすみ改善
などが期待できます。
まとめ｜乾燥肌は体の内側から改善することが大切
乾燥肌や肌荒れは、単なるスキンケアの問題ではなく
- 血流
- 内臓機能
- 生活習慣
と深く関係しています。
東洋医学の視点で体質を整えることで、肌本来の回復力を引き出すことができます。
乾燥肌や肌荒れにお悩みの方は、札幌市中央区大通円山エリアの美容鍼のマッチ鍼灸整骨院に
ぜひ一度美容鍼による体質改善ケアを試してみてください。
マッチ鍼灸整骨院の美容鍼は、肌だけでなく体の状態や生活習慣、体質まで含めてサポートしています。
美容鍼を通して、肌も体も健康な美しさを目指していきましょう！
美容鍼・小顔｜マッチ鍼灸整骨院のアクセス
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