食いしばり

• 2026年10月8日
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食いしばりと肩こりの関係｜顎・首・肩はなぜ一緒に疲れるのか？

「最近、肩こりも顎も痛い」 「首も重いし、朝起きるとアゴまで疲れている」 「歯を食いしばっていることを指摘された」 このような方は、もしかすると食いしばりと首・肩の緊張が同時に起きているのかもしれません。 食いしばりがあるから必ず肩こりになる、肩こりが酷くなったことで食いしばりが起こる、どちらも考えられます。 顎関節や咀嚼筋の不調がある方では、首の機能低下や首・肩周辺の痛みが一緒にみられることがあ […]