2021年3月

35歳過ぎの女性が悩む慢性腰痛は骨盤底筋で解決！

３５歳過ぎの女性の慢性腰痛は骨盤底筋 腰痛予防には体幹が大切！ 雑誌やテレビでみなさんも一度は聞いた事があるのではないでしょうか？ 体幹＝「腹筋」 と思ってる方も多いのでしょうか？ しかし、体幹は腹筋だけではないのです。 その為、体幹を腹筋と思っている方で腰痛が気になる方は一生懸命You TubeやDVDで腹筋を始めるも腰痛が悪化してしまう方が多い様に思います。 任される業務も増え、役職が上がり忙 […]

ダルビッシュ選手に学ぶネガティブな言葉と行動が選手に与える影響

ネガティブな言葉と行動が、選手に与える影響 「人を励ます人になりたい」 「ネガティブな言葉は人に恐怖や不安を植え付ける」 先日、林修先生の初耳学という番組の企画で日本を代表するメジャーリーガーが対談しているのを観ました。 そこで語るメジャーリーガーは ダルビッシュ有投手 指導者として胸の痛い話もありましたが学びの多い内容でした。 そこには少年野球にも通じる事が数多くありましたので拝聴した感想ではな […]

メニエール病に30年悩んでいた方の鍼灸症例

メニエール病の鍼灸治療の症例 ３０年前にメニエール病と診断され、現在も病院に通院中、６０代男性の症例をご紹介させていただきます。 メニエール病でお悩みの方はマッチ鍼灸整骨院に一度ご相談ください。 ▶▶マッチ鍼灸整骨院ホームページ 来院の動機 ３０年ほど前にメニエール病と診断さてた事をきっかっけに現在まで薬の内服、点滴などによる治療を受けて来た。 右耳からカーステレオの様 […]

少年野球∣間違いだらけ、指導者に求める5大原則

近年はコーチングやメンタルトレーニングの普及により知識を持った少年野球の指導者も増え子どもたちの指導法も変化しつつある様に感じます。 しかし、少年スポーツの活動の中では未だに ✔ 罵声や怒声が飛び交う ✔ 走り込み、投げ込み ✔ 長時間の全体練習 ✔ 勝利至上主義 が数多くあります。 果たしてそれは正しい少年スポーツのあり方なのか？ と疑問に […]