肩こり・腰痛はもちろん、ヘルニア/眼精疲労/美容鍼などを鍼灸・整体を中心に全身調整でサポートします
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町村 祐輔

眼精疲労で目の奥が痛い方は鍼灸が有効

眼精疲労で目の奥が痛い方は鍼灸が有効 マッチ鍼灸整骨院では眼精疲労の専門コースがあります。目の奥に痛みを感じたら一度ご相談ください ✔ 目の奥がこの様な事で痛くありませんか? 朝起きても目が痛い 夕方になると目が痛くなってくる コンタクトレンズをしたまま寝ちゃって… それから目が痛い 目の周りを触ったら触っただけで痛い 子供を目に入れても… それは痛くありませんね(笑) さて、同じ目 […]

悩みを話すことそれが体を治す第一歩

悩みを話す事が体を治す第一歩 体の悩みご相談ください! マッチ鍼灸整骨院では話を伺う事、 問診を大切にしています。 まずは問診をおこない体の悩みをお聞きしします。 その後に不調を訴えてる場所、体の動きを評価し、治療に入ります。 なぜなら、筋肉だけが原因ではなく悩みからくる体の不調もあるからです。 肩こりや腰痛、その他手足が痺れてきたらまずは何をしますか? インターネットが無い時代は知り合いに聞いて […]

かすみ目の原因と意外な対策法

かすみ目の原因と対策 あぁ〜、目がかすむ、 夕方になると目がかすむんだよね〜 そんな表現をされた事はありませんか? そもそも、その目のかすみは何故起きているのでしょうか? それは… 毛様体筋の伸びたり縮んだりする機能が低下し、ピント調節が上手いかない状態なのです。 ではなぜピントの調節が上手くいかなくなるのでしょうか? かすみ目の原因 ピント調節がいかなくなる原因、それは 目の休養の不足 目への栄 […]

ドライアイの原因対策は鍼灸で!目を守る必勝法!

ドライアイと鍼灸 この記事の結論 鍼灸でドライアイ症状に変化をおこし目を守れ!! ドライアイの原因 近年は目を酷使する作業の増加によりドライアイに悩む方が急激に増えました。 ✔ ドライアイの原因 涙の量の減少 涙の質の低下 によって起こると言われています。 ドライアイには鍼による治療が有効です! それがなぜなについては記事の後半で! では涙の減少はなぜ起こるのか? 涙の減少の原因 目 […]

選手のその大丈夫はダイジョウブ??

その大丈夫はホントに大丈夫? このテーマの結論 相手に伝わる言葉で回答させるようにしましょう!! 練習中、試合中に選手が辛そうな顔をしていたり痛そうな仕草をしているとき、指導者は 「大丈夫か?」 と聞くことがあると思います。 選手はその指導者の問いに対して 「大丈夫っす!」 と答える事が多いのではないでしょうか? 選手からの「大丈夫」と言う言葉の意図を指導者は理解していますか? 「大丈夫」という言 […]

目の奥の痛みで時間を無駄にしない為に

目の奥が痛みでお悩みの方 眼精疲労で目の奥が痛いあなた、目の内側を指で抑えてその場しのぎしていませんか? はじめは目薬でスッキリしていた目の奥の痛みも次第に効果がなくなり、何か目の病気?脳の異常ではないかと不安に思い始めていませんか? 少しでも不安解消の為にはじめにお伝えしておくと目の奥が痛くなる重篤な疾患の中には ✔ 眼底出血 ✔ 脳出血 ✔ 緑内障の眼 […]

眼精疲労での頭痛は約2割でも我慢してると〇〇に!?

眼精疲労と頭痛の関係 眼精疲労症状を抱えるの約2割の方が頭痛に悩ませれていると言われています。 眼精疲労プラスこの様な症状はありませんか? 夕方になると片頭痛が起こる 首と頭の付け根が痛く寝つきが悪い 朝起きても目も頭も痛い ではその原因は何なのでしょうか? ✔ PCのディスプレイを長時間見ている ✔ スマホによる動画、SNSの閲覧 ✔ 前の夜更かし など […]

スマホによる疲れ目で体が動かなくなる理由

スマホによる疲れ目で体が動かなくなる理由 在宅ワークが増え、会社に出勤しなくてよいのでその時間を利用してスマホでSNSをチェックしている方多いのではないでしょうか? その行動があなたの仕事の生産性を落とし、体が動かなくなる原因だったら・・・ あなたはその行動を続けますか? スマホによる目の疲れの原因 スマホを見る時の外見的な目の疲れの原因は 長時間同じところを集中して見ている 長時間同じ姿勢で画面 […]

少年野球に思う、青学駅伝・原晋監督が考えるT作りとは!

T作りから考える少年野球とは? 林修先生の初耳学に青山学院大学監督の原晋監督が出演していました。 原監督が受講生に伝えたかった事、それはT作りというものでした。 高学歴でありながらも夢を持てない大学生 留学しようと思っていたがコロナの影響で留学が延期になってしまった大学生、 スポーツの大会がコロナの影響で中止になり、社会人として競技での結果を出すチャンスを失ってしまった選手 など様々な悩みを抱えた […]

35歳過ぎの女性が悩む慢性腰痛は骨盤底筋で解決!

35歳過ぎの女性の慢性腰痛は骨盤底筋 腰痛予防には体幹が大切! 雑誌やテレビでみなさんも一度は聞いた事があるのではないでしょうか? 体幹=「腹筋」 と思ってる方も多いのでしょうか? しかし、体幹は腹筋だけではないのです。 その為、体幹を腹筋と思っている方で腰痛が気になる方は一生懸命You TubeやDVDで腹筋を始めるも腰痛が悪化してしまう方が多い様に思います。 任される業務も増え、役職が上がり忙 […]