肥満で腰痛になる原因と対策！体重増加が体に与える影響とは？
肥満で腰痛になる理由と対策 体重増加が腰痛を引き起こしやすくなる理由について この記事をご覧いただいている方は運動不足で以前より体重が増えた。産後に妊娠前の体重に戻らないなど、体重の増加によって腰痛に悩まされている方も多いのではないでしょうか？ 体重の増加により腰痛が起こりやすくなるというのは、医学的にも広く認識されている事実です。 体重の増加が腰痛の発生リスクを高める原因はいくつかありますので。 […]
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整体
くしゃみや咳をしたときに起こる腰痛の原因と対策
くしゃみや咳をしたときに起こる腰痛について マッチ鍼灸整骨院には多くの腰痛患者さんが来院されます。 その原因のひとつにくしゃみや咳があります。 「クシュン」「ゴホン」としたときに腰に痛みを感じたり、強いくしゃみや咳をした際にははぎっくり腰のような激しい痛みに襲われてご家族に連れられて来院されたなんて症例もあります。 このような症例は意外に多く風邪やアレルギーの時期には増える傾向があります。 ホント […]
骨盤矯正の腰痛への効果と注意点、腰痛解消のメカニズム
骨盤矯正の腰痛への効果と注意点 腰痛で骨盤矯正に行ったけど全然良くならず当院を訪れる方が最近増えています。 マッチ鍼灸整骨院でもオステオパシーを使用した骨盤矯正を行っています。 骨盤矯正をしっかり理解した方が行う骨盤矯正は効果はあります。 しかし、誰でも言えちゃう、誰でもできちゃう骨盤矯正、治療院選びや自分で行う場合は注意が必要です。 病院に行くほどでもないけど何とかしたい、病院に行ったけど異常な […]
生理痛による腰痛の原因と対策！鍼灸で解消！
生理痛による腰痛の原因と対策！鍼灸で解消！ 生理痛による腰痛は、多くの女性が経験し、生理前後に発症する症状のひとつです。 この記事では、生理痛が腰痛を引き起こす原因や対処法、そして日常生活での改善方法について詳しく解説します。 マッチ鍼灸整骨院では鍼灸や整体により生理痛治療をおこなっていますが、早期に改善させるには生理痛による腰痛のメカニズムを理解することが大切です。 鍼灸や施術と合わせて得た知識 […]
腰痛に効くツボ７選！日々のケアで腰痛対策！
腰痛に効くツボ７選！日々のケアで腰痛対策！ 腰痛に効くツボありますか？多くの患者さんに聞かれるの質問の1つです。 最近雑誌やYouTubeで勉強されていて知識のある方を見かけます。 しかし、多くの方が「ここであっているかわからないからやめてしまった」という話を聞きます。 セルフケアされる場合は神経質にならず、だいたいツボの近くの固くなっていたりなんとなく凹んでいるところを押してみましょう！ ツボを […]
猫背姿勢の原因と対策、なぜ国民は猫背を放置するのか？
なぜ国民は猫背を放置するのか？ 日本国民の約７割が自分は猫背姿勢と感じているとのことですが、皆さんは自分の姿勢について意識されていますか？ 日々忙しい毎日を送る現代社会において気にしているけど意識する暇がないといったところでしょうか？ マッチ鍼灸整骨院には連日多くの痛みやしびれの患者さんが施術を受けにきます。 その中でも特に肩こりの多くは 「私ずっと猫背なんです」 と長年猫背に悩んでいます。 激し […]
自律神経失調症の専門鍼灸整体治療|体調不良の救世主
自律神経失調症は、自律神経のバランスが乱れた状態が続いたことが原因で体に様々な不調を起こしている状態です。 自律神経失調症に対する鍼治療は、自律神経のバランスを整え症状を改善するための効果的な方法です。 これから自律神経失調症についての解説と鍼治療の効果やメカニズムについて詳しく説明します。 鍼治療の効果 1. ストレス軽減 鍼治療は、ストレスを軽減する作用があります。 体内のエンドルフィンという […]
【不眠症の専門鍼治療】目覚めが変われば未来が変わる！
不眠症に悩むあなた。 毎晩寝つきが悪く、夜中に何度も目が覚め睡眠不足、日中の疲労感や集中力の低下により仕事や生活の質も低下していませんか？ 不眠症は多くの人々が直面している問題ですが、それを職場などで理解してもらう事が難しく悩みを打ち解けられずにいるうちに症状が悪化してしまう事もあります。しかし、適切な対処法を見つけることで、以前のような質の高い睡眠を取り戻すことができます。 この記事では、不眠症 […]
【腕・手指のしびれ専門施術】治療から予防まで鍼灸整体師が解説
首の神経の圧迫や首や肩、腕など、筋肉が固くなることで腕や手指にしびれを引き起こす事があります。 原因や症状は多岐にわたりますが、鍼灸や整体で対応できる疾患も数多くありますのでお困りの方は一度ご相談ください。 腕・手指のしびれが鍼灸で改善する理由 1. 神経の興奮を抑える 鍼灸施術では鍼や灸を使用して腕・手指のしびれに対する特定の穴（ツボ）を刺激することで、神経の圧迫などによる神経の興奮を抑える効果 […]
肩こりが起こる理由を鍼灸整体院の院長が深堀してみた。
肩こりの原因は、長時間の同じ姿勢や運動不足、筋疲労にストレスなど、様々な原因がありますが、１つの軽い原因では肩こりはさほど強くなることはありません。 しかし、その原因の１つが肩こりに強く影響していたり複数の原因が関係していると肩こりは時間をかけて酷くなっていきます。 分かっているけど変えられない生活習慣を少し変えることで今お悩みの肩こりは解消されていきますよ！ 肩こり専門施術の記事で述べた「肩こり […]