カラダマッチブログ

ウイルスに「うがい」の必要性はあるの？無いの？

うがいは効くの効かないの？？ 連日、連夜コロナウイルスの報道ばかりです。制限、自粛で肉体的にも精神的にも疲労してきますよね？ マスクや消毒関連の商品は店頭から無くなり更には高額で転売されたりするようになりました。 人の弱みに付け込んだ根拠のない商品、その知恵を新型コロナウイルスの終息に力を貸してほしいものです。 ウイルスに効く関連商品で品薄にならない「うがい薬」 どうしてでしょうか！？ウイルスに効 […]

最後の砦は自己免疫力

あなたの免疫があなたを守る コロナウイルス関連のニュースが連日報道されていますが、マスク、消毒液が不足する中で何が大切か？それは 「自己免疫力を上げる」事が大切 マスクの着用、うがい、手洗い、入室前の手指の消毒、人込みは避ける、もちろん大事です。 でもそれは 「外的予防対策」であって少なからずウイルスは侵入してきます。 ウイルスから身を守る 最後の砦は「自分自身の免疫力」なのです。 私自身も最近診 […]

マッチ鍼灸整骨院の理念【生涯サポート宣言】

生涯にわたりサポートできるかかりつけ鍼灸整骨院でありたいと考えています。 マッチ鍼灸整骨院は 皆様のかかりつけ鍼灸治療院になりたいと考えています。 病院で症状が治るものもありますが、全ての症状が病院で治らない事を消化器外科   産前の全身調整 お子様を授かると幸せいっぱい、しかしその中でつわりなどで体調が悪くなったりお腹が大きくなってくると腰や膝に負担がかかり痛みや坐骨神経痛症状に悩まさ […]

トレーニング＆セルフケア

あなたの力（能力）を発揮する疲れ知らずのカラダは 整える×鍛える×動かす×呼吸できまる！！ 運動したいけど・・・ 時間がない、場所がない、続かない、 そんなあなたに朗報です １回のトレーニングが２５分だったらチョット頑張れる気がしませんか？ それがHIITトレーニングと体幹トレーニングを併せた レベルアップトレーニングです。 酸素を取り込んでエネルギーに変える 最大酸素摂取量を高める事が疲れ知らず […]

2020年ホームページ新設

新年のご挨拶 2020年はオリンピックイヤーですね！！新年の新年を迎えいかがお過ごしでしょうか？？ マッチ鍼灸整骨院は本年の営業は１月６日（月）からとなります。 お正月中は親戚周りをして寿司にすき焼きに沢山食べて苫小牧では毎年恒例の海岸ランニング リフレッシュしました！！ 今年で開業して８年目になりました。パーソナルトレーナーとして勤務しながら往診から始まったマッチ鍼灸整骨院も店舗を構え、昨年まで […]