トレーニング＆セルフケア
あなたの力（能力）を発揮する疲れ知らずのカラダは 整える×鍛える×動かす×呼吸できまる！！ 運動したいけど・・・ 時間がない、場所がない、続かない、 そんなあなたに朗報です １回のトレーニングが２５分だったらチョット頑張れる気がしませんか？ それがHIITトレーニングと体幹トレーニングを併せた レベルアップトレーニングです。 酸素を取り込んでエネルギーに変える 最大酸素摂取量を高める事が疲れ知らず […]
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カラダマッチブログ
2020年ホームページ新設
新年のご挨拶 2020年はオリンピックイヤーですね！！新年の新年を迎えいかがお過ごしでしょうか？？ マッチ鍼灸整骨院は本年の営業は１月６日（月）からとなります。 お正月中は親戚周りをして寿司にすき焼きに沢山食べて苫小牧では毎年恒例の海岸ランニング リフレッシュしました！！ 今年で開業して８年目になりました。パーソナルトレーナーとして勤務しながら往診から始まったマッチ鍼灸整骨院も店舗を構え、昨年まで […]