カラダマッチブログ

【水分摂取の重要性】毎日だるい、疲れたは脱水！？ちひちび飲みで改善

水分摂取の重要性日々忙しい毎日、朝食も程々に仕事に向かい午前中の仕事を終え昼休憩、あなたは何回トイレに行きましたか？疲れやすい便秘目がかすむ肌が乾燥するそれは水分不足が原因かもしれません。人間の体の約６０%は水分でできている事はテレビや書籍で一度は目にしたことがあるのではないでしょうか？しかし、水分を必要量摂取できている方は少ないように思います。仕事が忙しくてトイレが近くなるか […]

【末端冷え性】手足だけを温めても治らない理由

末端冷え性でお悩みのあなたが手足だけを温めても変わらない理由マッチ鍼灸整骨院の町村です。患者さんの質問シリーズ今回は末端冷え性についてお話していこうと思います。手足の指先ばかり気にしていませんか？当院には冷え性を訴えて来院される方も多くいらっしゃいます。・手足が冷えて辛い・冬になると手足の先が冷たくて寝れない・夜くつ下履いて寝てるのに全然足先が温まらない・モコモコブーツにフカフカ […]

悩みを話すことそれが体を治す第一歩

悩みを話す事が体を治す第一歩体の悩みご相談ください！マッチ鍼灸整骨院では話を伺う事、問診を大切にしています。まずは問診をおこない体の悩みをお聞きしします。その後に不調を訴えてる場所、体の動きを評価し、治療に入ります。なぜなら、筋肉だけが原因ではなく悩みからくる体の不調もあるからです。肩こりや腰痛、その他手足が痺れてきたらまずは何をしますか？インターネットが無い時代は知り合いに聞いて […]

35歳過ぎの女性が悩む慢性腰痛は骨盤底筋で解決！

３５歳過ぎの女性の慢性腰痛は骨盤底筋腰痛予防には体幹が大切！雑誌やテレビでみなさんも一度は聞いた事があるのではないでしょうか？体幹＝「腹筋」と思ってる方も多いのでしょうか？しかし、体幹は腹筋だけではないのです。その為、体幹を腹筋と思っている方で腰痛が気になる方は一生懸命You TubeやDVDで腹筋を始めるも腰痛が悪化してしまう方が多い様に思います。任される業務も増え、役職が上がり忙 […]

メニエール病に30年悩んでいた方の鍼灸症例

メニエール病の鍼灸治療の症例３０年前にメニエール病と診断され、現在も病院に通院中、６０代男性の症例をご紹介させていただきます。メニエール病でお悩みの方はマッチ鍼灸整骨院に一度ご相談ください。 ▶▶マッチ鍼灸整骨院ホームページ来院の動機３０年ほど前にメニエール病と診断さてた事をきっかっけに現在まで薬の内服、点滴などによる治療を受けて来た。右耳からカーステレオの様 […]

はり・整体の効果を高める為に水分摂取をしてほしい４つの理由

マッチ鍼灸整骨院では施術後に水分を摂取して頂く様にお願いしています。それは何故か？体や顔を整えたから施術終了ではないからです。当院をご利用頂いた方の多くは鍼や整体の施術で・痛みがなくなった！・体が軽くなった・腕が上がるようになった美容鍼では・顔のむくみが取れた！・ニキビが少なくなった！・肌が乾燥しなくなった！眼精疲労鍼では・視界が広くなった・目の奥の辛い痛みが楽になった […]

食べちゃダメ！飲んじゃダメ！だとわかっていてもついつい・・・。気が付けばコンビニの光に誘われて気が付けば手には甘いお菓子にエナジードリンク、元気の出ない自分よサヨウナラ！！元気１００倍強も元気に頑張るぞ！と自分に言い聞かせながら働いている皆さん。化学の力に心が毒される前に本当の自分を取り戻しましょう！！食べない飲まないという決断皆さん、疲れて元気出したい時に何を飲みますかに何を飲みますか甘い […]

【めまい】ここが硬いから変わらない耳以外の原因

【めまい】〜ここが硬いから変わらない耳以外の原因〜についてお話していきます。仕事中、立ち上がった時に目の前がくらっとしたりふわふわしたときあなたは貧血かな？脳梗塞かな？と不安になった事ありませんか？日々の生活を過ごせる程度のめまいは血流不足による筋肉の緊張と言われています。その場合鍼灸や整体が力を発揮します！では近年増えている「めまい」の原因について説明していきます。耳からおこ […]

ウイルスに「うがい」の必要性はあるの？無いの？

うがいは効くの効かないの？？連日、連夜コロナウイルスの報道ばかりです。制限、自粛で肉体的にも精神的にも疲労してきますよね？マスクや消毒関連の商品は店頭から無くなり更には高額で転売されたりするようになりました。人の弱みに付け込んだ根拠のない商品、その知恵を新型コロナウイルスの終息に力を貸してほしいものです。ウイルスに効く関連商品で品薄にならない「うがい薬」どうしてでしょうか！？ウイルスに効 […]

最後の砦は自己免疫力

あなたの免疫があなたを守るコロナウイルス関連のニュースが連日報道されていますが、マスク、消毒液が不足する中で何が大切か？それは「自己免疫力を上げる」事が大切マスクの着用、うがい、手洗い、入室前の手指の消毒、人込みは避ける、もちろん大事です。でもそれは「外的予防対策」であって少なからずウイルスは侵入してきます。ウイルスから身を守る最後の砦は「自分自身の免疫力」なのです。私自身も最近診 […]