肩こり・腰痛はもちろん、ヘルニア/眼精疲労/美容鍼などを鍼灸・整体を中心に全身調整でサポートします
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トレーニングセ&セルフケア

【アロスタシスとは?】ダイエットが上手くいかない原因が意思の弱さではない理由

ゆっくりやるから上手くいく?アロスタシスとは? 年末年始は今年こそは〇〇に挑戦! 春になると夏までに5キロ痩せてやる! なんて目標をたてる方いますよね? しかし、3日坊主になる方も多くまた来年同じ目標をたてる事になります。 それはなぜか? 意思が弱いから?口だけで本気で目指そうとしてないから? … 違うんです。 体にはアロスタシスという機能が備わっているからなのです。 人間にはホメオタシスとアロス […]

【肩こり】おすすめ枕の選び方!素材や首のカーブより大切な事!

おすすめな枕の選び方、それだけでは解決できない理由教えます。 マッチ鍼灸整骨院の町村です! 患者さんからのよくある質問シリーズ!! 今回は枕の選び方について私なりの考えをお話していきます。 枕はどれが良いの? 日々治療していると ・先生!枕って何がいいんですか? ・沢山色んな枕試してみたんだけどどれも合わなくて… そのような相談を受けます。 安価で機能性を売りにしている枕 高級感を出して極上の眠り […]

新世代EMS電磁パルストレーニング

脂肪を減らして筋肉を鍛える 新世代EMS 30分で腹筋2万回相当の筋出力を実現!! ダイエット&トレーニングマシン この様な方は是非体感してください! 運動は嫌だけど痩せたい ダイエットが続かない セルフケアが続かない トレーニングで体を痛めてしまう 整体だけでは症状が戻ってしまう 便秘の方 骨盤底筋が弱く尿漏れが気になる 体幹が弱いと感じる方 新世代EMS電磁パルストリートメントとは? […]