肩こり・腰痛はもちろん、ヘルニア/眼精疲労/美容鍼などを鍼灸・整体を中心に全身調整でサポートします
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2020年11月

動画有【徹底】マッチの新型コロナウイルス感染予防対策15項目一挙に説明

この度はマッチ鍼灸整骨院のブログをご覧頂きありがとうございます。 院長の町村です。 札幌での新型コロナウイルス感染者数が増えるなか、不安な日々を過ごされていると思います。通勤、仕事中、皆様も万全の対策をされている事と思いますが、 その反面、自分の疲労や痛み、ストレス対策まで意識がいかなくなってきている方も多く見受けられます。疲労や痛み、ストレスなどによる体の不調を取り除き免疫力を上げる事が新型コロ […]

見守ろうコーチ達!焦らずゆっくりやれば差は埋まる!【少年野球】

今回は学年の早い時期から入団して経験のある選手と経験の少ない選手の差をどのように埋めていくか について私なりの考えをお話していこうと思います。 見守ろうコーチ達!焦らずやれば差は埋まる! 少年野球の場合1年生から入団可能な事も多く、小学生であれば男女問わず入団する事ができます。 その為、指導者は先に入団している選手を育てながら新戦力を育てていくことになるかと思います。当然レベルの差が生じます。 そ […]

【動画有】湿布の正体、冷やす?温める?どちらがよいの?

冷湿布?温湿布?どっちがいいの?? マッチ鍼灸整骨院 院長の町村です! 患者さん 体が痛いとき、湿布は冷たいのと温かいのどちらを貼ったら良いのですか? 先日患者さんよりこの様な質問を頂きました。 私が18歳でアシスタントとして整骨院に勤め、体に携わる仕事を始め早18年、その間に湿布に対する考え方も随分変わりました。 今日はこの質問に今の自分の考えも交えてお話しさせて頂きます。 意外と知らない湿布の […]

【少年野球】井の中の蛙にしないためにコーチができること!

今こうして治療院を開業してスポーツ選手や一般の方のケガや痛みの施術を日々行っていますが、小学生の頃はミスター少年野球と呼ばれ打率4割超え、ホームランも10本以上、市内ではチョットした名のしれた選手でした。 高校では甲子園で代打で9回裏2アウトから7球ファールで粘りセンター前にヒットを打ち新聞にも載りましたが、現在は札幌市の少年野球チームで指導する2人の息子を持つ普通の父親です。 チームの中で将来有 […]

子供がスポーツを楽しめない理由【少年団は誰のもの?】

以前、グランド横の公園で4歳ぐらいの男の子がお父さんとサッカーのパスをして遊んでいました。その男の子は休みの日にお父さんと遊べるのを楽しみにしていたと思います。しかしそのお父さんはボールを上手くパスできない男の子に強い口調で注意していました。一度パスする度に注意、パスする度に注意・・・ その男の子は段々とお父さんの注意に耐えかねてパスをするのをやめてしまいました。 その後、遊具で遊んでいた母さんと […]

元気のでる物!食べない!飲まないという決断!

食べちゃダメ!飲んじゃダメ!だとわかっていてもついつい・・・。気が付けばコンビニの光に誘われて気が付けば手には甘いお菓子にエナジードリンク、元気の出ない自分よサヨウナラ!!元気100倍強も元気に頑張るぞ!と自分に言い聞かせながら働いている皆さん。化学の力に心が毒される前に本当の自分を取り戻しましょう!! 食べない飲まないという決断 皆さん、疲れて元気出したい時に何を飲みますかに何を飲みますか 甘い […]

ぎっくり腰、寝違い、初日に行ってはいけない行動TOP3

札幌も今年初の積雪を記録して冬の便りが届きましたね、 今年一年、人生初めての出来事ばかりで皆さん疲れていませんか? 毎日気を許せない日々に体が緊張状態になっている方も多いのではないでしょうか? 日々のストレス 使いすぎ 寝不足 などの疲労状態に加えて急な動が加わる事でぎっくり腰や寝違いが起こるわけですが 【動画ぎっくり腰からあなたを救いたい】 ぎっくり腰や寝違いで初日にやってはいけない行動がありま […]

野球の試合直前・試合中、空気の読めないグチグチコーチへ

試合直前・試合中にやめてほしい事 近年は野球チーム入る子どもたちも減り、多くのチームは限られた選手の中からポジションを決め、打順を決め、監督の皆さんはいつも頭を悩ませている事かと思います。 今までは選手も多く少年野球のころからレギュラー争いがくり広げられていました。黙っていても有力な選手がチームに数名いる状態でした。 今はどうでしょう?限られた選手を育てなければなりません。その為コーチングを学ぶこ […]

「あの世にいきたい」笑顔の高齢者

マッチ鍼灸整骨院では外出困難な高齢者・障害を抱えた方に対する訪問施術を行っていいます。 その中でいつも考える事、それは「人の死について」 とても後ろ向きにとらえられるこのテーマ、もちろんすべての方ではないと思いますが前向きにとらえている方も多くいらっしゃいます。 そんな日々の訪問の会話のやり取りを今日はお話させていただきます。 あの世に行きたいと語る笑顔の高齢者 「なかなかお迎えが来ないのよ」 デ […]

野球楽しんでますか?楽しませてますか?

少年野球は野球を楽しむ場所 6年生の試合も全日程を終えてグランド納めがありました。 いつもは試合や練習でピリッとしている選手や指導者、父母の皆さんも終始笑顔! 5年生の親が豚汁とカレーを作り 選手や指導者はグランドのネットの片付けや落ち葉広い、グランドに1年間使わせてくれてありがとうという気もちを込めて そして、また雪が溶けて春にになったらよろしくお願いします。 といった感謝を込めて行いました。 […]