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腰痛

筋力の低下と運動不足が引き起こす腰椎椎間板ヘルニアの原因

筋力の低下と運動不足が引き起こす腰椎椎間板ヘルニアの原因 腰椎椎間板ヘルニアの発症は、肉体労働やスポーツでなる事が多いと感じている方も多いと思いますが、筋力の低下と運動不足によって発生することもあります。 それは、腰椎を支える筋肉が弱まることにより椎間板への負荷が過剰になり、損傷や変性が進行するためです。 この項目では運動不足により椎間板ヘルニアが発生する具体的な原因と予防方法を解説します。 1. […]

腰椎椎間板ヘルニアは遺伝する?リスクと対策を徹底解説

腰椎椎間板ヘルニアが遺伝するってホント? 腰椎椎間板ヘルニアにおける原因の一つに遺伝的な要因があります。 多くの資料をみていると、遺伝的な要因を記載されているものも多く見受けられました。 全ての症状が遺伝と言ってしまえばそれまでなのかもしれませんが、椎間板に焦点をあてて説明していこうと思います。 あなたの親族に腰椎椎間板ヘルニアに悩まされた経験や手術をされた方がいたら注意が必要です。 遺伝的要因と […]

繰り返される腰への負担が招く椎間板への影響とは?

反復的な負荷が椎間板に与える影響 腰椎椎間板ヘルニアの原因の一つに、日常生活やスポーツ、仕事での反復的な身体への負荷により発生することがあります。 これらの動作は、椎間板に過剰なストレスをかけることになり、反復的な負荷が長期的に続くことで繊維輪の損傷や変性によりヘルニアを引き起こします その原因と対策について詳しく解説します。 1. 重い物を頻繁に持ち上げる動作 重い物を持ち上げる作業は、椎間板へ […]

肥満や妊娠時に腰椎椎間板ヘルニアがおきる理由

肥満や妊娠時に腰椎椎間板ヘルニアがおきる理由 慢性的な肥満と妊娠を一緒にするのは大変申し訳ないのですが、お腹が重くなるといった点でいえば腰椎にかかる負荷のメカニズムは同じなのでお許しください。 この記事では短期的、又は慢性的にお腹が重くなることで腰椎椎間板ヘルニアが発生する理由と対策について臨床20年、マッチ鍼灸整骨院の院長町村が詳しく説明していきます。 過度な体重負荷が椎間板に与える影響 慢性的 […]

不良姿勢による腰椎椎間板ヘルニアのリスクとは?

2.不良姿勢が椎間板に与える影響 長時間の悪い姿勢は、腰椎に過剰な圧力をかけ、椎間板の変性を起こす原因の一つです。 不良姿勢は椎間板ヘルニアのリスクを高めるだけでなく、体の歪みを発生させる為、慢性的な腰痛などを引き起こします。 1. デスクワークと長時間の座り姿勢問題 現代社会では、長時間のデスクワークを日常的に行う仕事も多く、腰に問題を抱える人も増えています。 腰椎の圧力が増加 • 座位姿勢は立 […]

加齢により腰椎椎間板ヘルニアのリスクが高まる理由とは?

加齢により腰椎椎間板ヘルニアがおこる理由 年齢を重ねると身体の機能の衰えを感じる事が増えてくると思いますが、椎間板の例外ではありません。 長年にわたり、体の衝撃を和らげ続ける椎間板の多くは水分で構成されていて年齢とともに薄く、固くなってきます。 この記事では加齢に伴う椎間板の変化と腰椎椎間板ヘルニアが発生しないための対策について説明していきます。 1.加齢による腰椎椎間板変性 椎間板とは、背骨(脊 […]

札幌市中央区の【腰椎椎間板ヘルニアの専門】鍼灸整体治療

腰椎椎間板ヘルニアは鍼灸整体で解消! 臨床経験20年整形外科、消化器外科でのリハビリ室長の経験のあるマッチ鍼灸整骨院の院長が今までの臨床経験から腰椎椎間板ヘルニアから鍼灸や整体による臨床例までについて詳しく紹介していきます。 マッチ鍼灸整骨院の施術効果 腰椎椎間板ヘルニアの治療は、患者様一人ひとりに合わせたケアが必要です。 マッチ鍼灸整骨院では、鍼灸や整体を組み合わせた独自の治療法で、症状の根本改 […]

【腰椎分離症の解説と治療法】鍼灸・整体・トレーニングで解消

腰椎分離症の鍼灸整体治療 マッチ鍼灸整骨院では腰椎分離症からの早期復帰に向けた鍼灸や整体・トレーニング指導を行っています。 コルセットを着用して半年練習を我慢したのに腰の痛みが取れない レントゲンのみの診断で分離症と診断されたが痛みが断続的 医師に半年競技の中止のみを宣告されるもその後のリハビリは指導されていない このような方は一度マッチ鍼灸整骨院にご相談ください。 腰椎分離症とは? 腰椎分離症は […]

【腰痛による足のしびれでお悩みの方】マッチ鍼灸整骨院の鍼灸整体で解決

腰痛による足のしびれでお悩みの方は鍼灸&整体で解決! 腰の痛みを我慢していたらある日突然足がピリピリ痺れてきた感じがする。 初めのうちは湿布を貼ったり温めたりすると治っていたが、最近の痛みは消えないし、足の痺れる時間も頻度も以前より増した気がする。 病院に行きレントゲンを撮影すると、とりあえず痛み止めと湿布そしてシビレに効くと出されるのはビタミン剤 あまり変わらないから再度受診するとMRIで詳しく […]

子供や介護、ペットの抱っこで腰痛になる原因と対策

抱っこで腰痛になる原因と対策 お子さんを抱っこした時、腰痛で動けないくらい痛いけど、小さなお子さんの為に食事やおむつ交換、寝かせつけなどやらなくてはいけない仕事が山ほどあるママの皆さん。 子育てお疲れ様です。 多忙な毎日の為、子供を抱っこするのに腰痛にならない意識をするのは非常に難しいことかもしれませんが、腰痛にならない為に知っておいてほしい内容です。 特に育児中の方やペットを抱っこすることが多い […]