腰痛

腰椎椎間板ヘルニア、その確率は３％！？本当の腰痛しびれの原因とは？

その腰の痛みや足のしびれ、本当に「腰椎椎間板ヘルニア」が原因でしょうか？整形外科でレントゲンやMRIを撮り「ヘルニアですね！」と診断されていても、実は腰痛や下肢のしびれの原因が別にあるケースも多いのです。最新の研究では、腰痛のない人の約76％が椎間板ヘルニアの所見があることが報告されています。つまり、画像診断でヘルニアが見つかっても、必ずしもそれが痛みの原因とは限らないということです。今回は […]

筋肉が原因の慢性腰痛を整形外科に頼りすぎてはいけない理由

病院に行ったけど・・・「腰が痛い…」「湿布と痛み止めをもらったけど良くならない…」「レントゲンでは異常なしと言われた…」このような経験はありませんか？整形外科に勤務していたころ、何年も通院している慢性腰痛の患者さんが受診のたびに同じ湿布や薬を処方される事にずっと疑問を持っていました。先生の診察を終えてリハビリ室に来た患者さんにはよくこのような質問をされました。「湿布って効くの？効かな […]

腰痛ベルト（コルセット）の効果を高める巻き方のコツ教えます

腰痛で悩む多くの方が使っている「腰痛ベルト（コルセット）」しかし、正しい巻き方を知らずに使っていると、ただの「腹巻」になってしまい効果が半減してしまいます。病院で腰椎コルセット処方されたけど正しい巻き方が分からない腰椎コルセットをしたら逆に腰が痛くなった腰椎コルセットは正しく着用すれば効果を発揮します。マッチ鍼灸整骨院に来院される腰痛患者さんの中にも慢性腰痛に悩まされていてドラッグストア […]

くしゃみ、咳でぎっくり腰や腰痛が発生！？原因と対策

「くしゃみをしただけで腰に激痛が走った…」そんな経験はありませんか？マッチ鍼灸整骨院（札幌市中央区）には、くしゃみや咳をきっかけに腰を痛めたり、ぎっくり腰になって来院される患者さまが多くいらっしゃいます。くしゃみによる腰痛は風邪や花粉症、アレルギーの季節に増加する傾向があります。たかが咳ひとつ、くしゃみひとつでぎっくり腰になるなんて・・・と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、ホントに酷 […]

ぎっくり腰、寝違い、初日に行ってはいけない行動TOP3

こんにちは、札幌のマッチ鍼灸整骨院です。冬は寒さで冷え込みが厳しくなり、夏は冷たい物の摂取で内臓疲労、職場でが上司や部下の愚痴を聞き一年中体は休む暇もありません。そんな疲労困憊のあなたに対し「ぎっくり腰」や「寝違え」などの急性炎症は突然やってきます。発症後は強い痛みに悩まされたり、自力で起きられない方もいるほどの痛みを伴なう場合があります。しかし、その痛みは発症直後に正しい処置をしないと […]

ぎっくり腰や腰痛を繰り返す5つの理由！これを変えれば根本改善！！

なぜ、ぎっくり腰や腰痛を繰り返すのか？「何度もぎっくり腰になる・・・」「腰痛がクセになっている・・・」そんなお悩みをお持ちではありませんか？札幌で多くの腰痛・ぎっくり腰の施術を行ってきたマッチ鍼灸整骨院には、慢性的な腰痛や繰り返すぎっくり腰にお悩みの方が多数来院されます。長年の臨床経験を通して感じる事は、ぎっくり腰や腰痛を繰り返す人には共通する生活習慣や体の特徴があるということです。こ […]

【動画有】ぎっくり腰になる前にすべき２つの行動、戦力外にならない為に！

ぎっくり腰になる前にあなたを救いたい！マッチ鍼灸整骨院の院長の町村です！慢性的な腰痛、腰のだるさを放置している方、是非このブログ又は動画を最後までご覧下さい！動画でも紹介させていただいてます。こちらよりご覧ください↑↑↑ ぎっくり腰の症状を抱えて来院される方が問診時に多くの人が第一声に「急に腰が痛くなって・・」と激しい腰の痛みが急に起きた事を訴えてきます。しかし、ぎっくり腰は急に起き […]

【筋・筋膜性腰痛】は鍼灸整体が効く！その場しのぎしてる方は相談ください！

筋・筋膜性腰痛の専門鍼治療札幌市中央区円山大通エリアのマッチ鍼灸整骨院では鍼灸・整体による独自の施術法で筋・筋膜性腰痛の早期回復をサポートしています。腰痛が無くなれが明日が変わる！！そう言っても大げさでないかもしれません。筋・筋膜性の腰痛、可動域制限による腰痛は鍼灸、整体が有効です。 ※腰痛症はNIHの見解として鍼灸は科学的根拠、西洋医学の代替医療として有効であると発表されています。筋・ […]

腰椎椎間板ヘルニアが運動不足による筋力低下でおきる理由

腰椎椎間板ヘルニアが運動不足による筋力低下で起きる原因腰椎椎間板ヘルニアの発症は、肉体労働やスポーツでなる事が多いと感じている方も多いと思いますが、筋力の低下と運動不足によって発生することもあります。それは、腰椎を支える筋肉が弱まることにより腰椎のカーブを維持できない不良姿勢状態が長くなることで椎間板の負荷が過剰に働いてしまい、損傷や変性が進行するためです。この記事では運動不足により椎間板ヘ […]

腰椎椎間板ヘルニアは遺伝する？リスクと対策を徹底解説

腰椎椎間板ヘルニアが遺伝するってホント？腰椎椎間板ヘルニアにおける原因の一つに遺伝的な要因があります。多くの資料をみていると、遺伝的な要因を記載されているものも多く見受けられました。全ての症状が遺伝と言ってしまえばそれまでなのかもしれませんが、椎間板に焦点をあてて説明していこうと思います。あなたの親族に腰椎椎間板ヘルニアに悩まされた経験や手術をされた方がいたら注意が必要です。遺伝的要因と […]