簡単セルフケア肩こりに効く5つのツボ、頭痛、眼精疲労にも有効
簡単セルフケア肩こりに効くツボ５選 肩こりは、多くの人が悩んでいる症状です。 多くの方は原因はわかっています。 長時間のデスクワークや仕事や家庭のストレス、年齢的な筋力の衰えによる姿勢の悪さなどが原因となり、肩や首周りに疲労がたまり、筋肉が固くなることで痛みや重ダルさを感じます。 辛い肩こりを和らげる方法として、ツボ押しが効果的です。 今回は、肩こりに効く代表的なツボと、ツボの押し方について紹介し […]
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眼精疲労
目の夏バテとは！？ドライアイや充血、視界がぼやける原因と対策
目の夏バテの対策と解消法 年々気温に加え湿度高い日が増えましたね、夏バテ対策に朝食をしっかりと取ったり、熱中症予防に水分や塩分をこまめに摂取している方は多いかと思います。 しかし、もう一つ気をつけなければならないことがあります。 それは… 目の夏バテです！ 目が夏バテするの？と思われる方も多いかもしれませんが、この猛暑で目が疲れやすい、視力の低下やを訴える患者さんが例年の1.5倍になったと言うニュ […]
【眼精疲労と頭痛】夜中のドラマ鑑賞で仕事に影響症例|札幌西区より来院
眼精疲労における頭痛の症例 年末に職場の仲間に勧められ韓国ドラマにハマってしまい正月休みが終わった後も仕事終わりに視聴していたところ激しい眼精疲労と頭痛、肩から背中の張りを感じ通っているピラティストレーナーに相談したところ鍼が良いということで目の専門鍼治療をやっていて良さそうだったからということで当院を受診、その施術症例です。 患者カルテより 50代女性 職業:事務職 1.今回はどの様な症状で来院 […]
自律神経失調症と眼精疲労を鍼灸・整体で同時に解決
眼精疲労が自律神経に影響！？ マッチ鍼灸整骨院では眼精疲労により自律神経症状を合併している状態を眼精疲労症候群と呼んでいます。 目から入る光や情報は眼神経でキャッチして直接脳へ伝わります。 瞬時に見た情報を脳へ瞬時に伝えられる反面、取り込む光の量や情報の量や質による刺激量が強すぎると目を動かす筋肉や周辺組織が疲労状態になりなります。 目の筋肉や周辺組織の多くは自律神経によって機能しいるため、長時間 […]
加齢黄斑変性症の鍼灸治療、症状と原因、予防法まで
加齢黄斑変性症の施術 マッチ鍼灸整骨院では加齢黄斑変性症の鍼灸施術をおこなっています。 黄斑部の機能低下が進行するとメガネやコンタクトなどの矯正視力が出なくなるばかりか黄斑部の障害で対象物が部分的に欠けたり、歪んだりします。 鍼灸では加齢黄斑変性症による眼精疲労や頭痛の緩和をおこないます。 眼科での治療との併用で症状の回復や進行の予防、維持をおこないます。 黄斑変性症とは 目の機能におけるフィルム […]
ブルーライトで眼精疲労、睡眠障害・不眠症を起こす寝る前スマホ
眼精疲労と睡眠障害・不眠症の光の正体 夜寝る前にパソコンやスマホ、タブレットを観ている方、 ぐっすり寝たはずなのに眠たい、目の奥が痛い、仕事中集中力が続かないそのような方が多いです。 暗くても簡単に調べ物ができて、動画も観れます。 しかし、その反面小さな画面を近くで見たり強い光を全て目で受け止める事になります。 便利な光は健康被害を及ぼす原因ともなります。 その光の正体は ブルーライトです。 ブル […]
【ドライアイ症例】甲状腺がん手術後の辛い目の症状を眼精疲労鍼と整体で解消
甲状腺がん手術後のドライアイの症例 甲状腺がん術後のドライアイによる目の異常を訴えて来院された症例です。 多くの疾患があり同時進行で施術をおこなっていますが、今回は患者さんの主訴である目の症状を中心に施術の報告をしていきたいと思います。 他の主訴はまた別の機会に詳しく報告します。 施術カルテより 年齢：60代後半 性別：男性 1.今回はどのような症状で来院されましたか？ ①目の異常【主訴】 ・まぶ […]
眼精疲労とは？医学的に説明！鍼灸&整体で即効解決できる理由とは？
眼精疲労とは マッチ鍼灸整骨院、院長の町村です。 この記事を読まれている方の多くは一度は眼精疲労に悩まされた事があるかと思います。 しかし、眼精疲労でも放置していたり諦めていたり、慣れてしまったり、 対処しているかたはごくわずかです。 しかし、眼精疲労は昨日、今日急になるものではありません。 医学的に眼精疲労とは目を休めても目の症状が取れず、目以外の肩首や背中にコリや張りがあったり、吐き気やめまい […]
眼精疲労解消で運転機能向上、交通事故回避する鍼治療
眼精疲労鍼で運転機能向上 眼精疲労により車の運転中頭がボーっとしたり、眠気に襲われたり、車線変更時に後方からきている車に気がつかなかったりしたことありませんか。 最近高齢者の交通事故がニュースで取り上げられていますが現役世代のみなさんも例外ではありません。 高齢者の交通事故の原因は 認知能力の低下 判断能力の低下 運動機能の低下 視力の低下 などがあげられます。 この機能低下は年齢的な機能低下です […]
【眼精疲労】VDT症候群の原因と対策、症状が起きるとやっかいです
VDT（スマホ）症候群はやっかいです PC、スマホやゲームなど液晶画面の光を1日何時間浴びていいますか？ 昔はほとんど浴びることのなかった液晶から発せられる光を長時間浴びる事で目や体に不調を訴えている方が増えています。 マッチ鍼灸整骨院では眼精疲労鍼によりVDT症候群症状のお悩みを解決しています。 ✔ VDTとは Ｖ：ビジュアル（視覚に訴える） Ｄ：ディスプレイ（PC、スマホやゲーム […]