眼精疲労を重症化させる３つの姿勢「楽な姿勢」と「目に優しい姿勢」は別物です
眼精疲労を引き起こす原因の一つに姿勢も問題があります。 日常生活で当たり前のように習慣になっている姿勢があなたの眼精疲労の原因である場合があります。 札幌市中央区で眼精疲労の専門に鍼や整体による治療を長年おこなっていると、姿勢が悪いのはわかっていてもそれが眼精疲労の原因だと思っている方は少ない印象をうけます。 多くの患者さんは眼精疲労の原因は「目の使いすぎが原因だと思っていた」とおっしゃいます。 […]
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鍼灸
疲れ目・眼精疲労を悪化させない9つの対策！今日からできる解消法
この記事では、鍼灸整体師が教える「今日からできる対策と解消法」を紹介していきます。 目にはピントを調整する毛様体筋、目を動かす筋肉、瞬きをする為の眼輪筋など様々な筋肉によって様々な動きをしています。 ▶▶眼精疲労 ▶▶疲れ目 ▶▶ＶＤＴ症候群 ▶▶スマホ老眼 など、目の共通ケアとして取り […]
眼精疲労で目薬が効かない原因と対策｜姿勢×鍼灸的考察
目薬が効かない！効かなくなった！と思っている方必見を内容です。 眼精疲労やドライアイの症状があり、日常的に目薬を使用している方は非常に多くいらっしゃいます。 デスクワークやスマートフォンの使用時間が増えた現代では、 「目が疲れるのは仕方がないこと」 と考え、習慣的に目薬を使用している方も少なくありません。 実際にマッチ鍼灸整骨院に「目の奥が重い」「夕方になると視界がぼやける」「目薬をさしても一時的 […]
【札幌市全域】訪問鍼灸マッサージは経験豊富なマッチ鍼灸整骨院｜健康保険適応
札幌市全域可能！訪問鍼灸マッサージ！ 札幌、東京で施術歴は約22年になり多くの高齢者医療に携わってきました。 札幌市内全域を訪問可能！消化器内科や整形外科でのリハビリ室長の経験を活かして大切なご家族の笑顔を鍼灸やマッサージでサポートいたします。 この様なお悩みありませんか？ 肩が痛くてラジオ体操の腕を回す事ができない 自宅内を少し歩いただけで足がしびれて立ち止まって休まないと歩き出せない 腕の骨折 […]
【後頭下筋群の鍼灸×整体】眼精疲労・慢性頭痛・スマホ首を同時に解消する施術法
「眼精疲労により目の奥がズーンと痛い」 「首の付け根が張ってまわらない、上を向けない」 「夕方になると頭痛がひどくなる」 こうした症状で円山大通エリアを中心にマッチ鍼灸整骨院に来院される方とても増えています。 特に、長時間スマホやPCを使う30〜50代の女性は、眼精疲労・首こり・慢性頭痛を同時に抱えていることが多いのですが、 「病院を受診しても異常は見つからず困っている」 と問診時に訴えます。 そ […]
【眼精疲労による目の奥の痛み】鍼灸整体で解消！仕事効率をアップ！
こんな症状はありませんか？ ✅ 仕事でミスが増える ✅ 呼ばれても気づきにくい ✅ 視野が狭くなった感じがする ✅温めてもすぐにしんどくなる ✅休んでも目が回復しない これは 眼精疲労が限界に近いサインです。 多くの方は目の奥の重さ、痛みを感じ、首肩のこり、頭痛、自律神経の乱れにまで広がている方もいるのではないでしょうか？ 近年 […]
札幌市中央区【眼精疲労による頭痛の鍼灸整体治療】放置してるとめまい、不眠の原因に！？
この様な症状を感じていませんか？ 「最近、目の奥がズーンと重い…」 「夕方になると頭痛がひどくなって仕事に集中できない」 「休んでも目の疲れや頭痛が取れない」 札幌市中央区の大通円山エリア中心にオフィスや在宅でデスクワークをする方々が、眼精疲労による頭痛を訴えて来院される方が年々増えています。 スマホやPCの長時間利用、上司からのストレスだけでなく目から入る光によるストレスの増加、不良姿勢によるデ […]
ドライアイはマッチ鍼灸整骨院の鍼灸整体で解消！改善できる理由とは？
ドライアイでお悩みで来院される方が年々増えています。 この様な症状が当たり前になっている方は注意が必要です。 【ドライアイの主な症状】 夕方になるとぼやける まばたきしてもスッキリしない コンタクトがやけにゴロゴロする 目が乾いて痛い、しみる 働く環境がドライアイの原因の場合、周りも皆ドライアイなので症状があっても長期間我慢している方がいらっしゃいますが、 「ドライアイは涙の仕組みが壊れた状態であ […]
スマホ老眼による眼精疲労も鍼灸で解消！その効果と老眼との違いとは？
スマホやパソコンを見る時間が当たり前に増えた現代。 「スマホ老眼」が社会問題となりつつあります。 「最近ピントが合いにくい」 「目がかすむ」 「スマホの文字が見づらい」 といった老眼の症状を訴える20〜30代が近年急増しています。 本来、老眼といえば40代以降に起こる加齢による目の変化を指します。 しかし、現代では年齢とは関係なく、デジタル機器の使いすぎによる目に浴びる光の量が急激に増えた事で老眼 […]
眼科に行っても治らない眼精疲労のホントの原因とは？
医学的な眼精疲労の定義とは？ この記事を読まれている方の多くは一度は眼精疲労に悩まされた事があるかと思います。 しかし、眼精疲労を起こしている方は日常的に軽い目の疲れ状態の事も多く、放置していたり諦めていたり、慣れてしまったり 眼精疲労の対策をしている方は少ないのが現状です。 眼精疲労というと軽い状態から目の奥に痛みを伴なう状態まで全て眼精疲労を言われますが、実は医学的な定義があるのです。 【医学 […]