シビレ・痛み・コリ解消

腰痛における東洋医学的メカニズムの原因と対策

腰痛の東洋医学的メカニズム 腰痛は現代社会において多くの人が経験する一般的な症状ですが、東洋医学では西洋医学の痛み止めや湿布のような対象療法や手術などは行わず、発症メカニズムを西洋医学独自の視点から評価し診断し鍼灸や漢方薬により体質を改善することで腰痛を改善していきます。 東洋医学では、人間の体は「気」「血」「水」などが体内を流れ、健康が保たれると考えがあります。 これらのバランスが崩れることで、 […]

【腰部脊柱管狭窄症専門施術】札幌市中央区の腰専門鍼灸整体院

腰部脊柱管狭窄症の解説と鍼灸治療 マッチ鍼灸整骨院には柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）の患者さんも多くご来意頂いています。 脊柱管狭窄症とは背骨の中を通る「脊柱管」という神経の通り道が狭くなり、神経が圧迫されることによりさまざまな症状を引き起こす疾患です。 主に加齢によって引き起こされることが多く、腰椎に起こることが多いので「腰椎脊柱管狭窄症」と呼びます。 1. 脊柱管の役割 脊柱管狭 […]

肥満で腰痛になる原因と対策！体重増加が体に与える影響とは？

肥満で腰痛になる理由と対策 体重増加が腰痛を引き起こしやすくなる理由について この記事をご覧いただいている方は運動不足で以前より体重が増えた。産後に妊娠前の体重に戻らないなど、体重の増加によって腰痛に悩まされている方も多いのではないでしょうか？ 体重の増加により腰痛が起こりやすくなるというのは、医学的にも広く認識されている事実です。 体重の増加が腰痛の発生リスクを高める原因はいくつかありますので。 […]

くしゃみや咳をしたときに起こる腰痛の原因と対策

くしゃみや咳をしたときに起こる腰痛について マッチ鍼灸整骨院には多くの腰痛患者さんが来院されます。 その原因のひとつにくしゃみや咳があります。 「クシュン」「ゴホン」としたときに腰に痛みを感じたり、強いくしゃみや咳をした際にははぎっくり腰のような激しい痛みに襲われてご家族に連れられて来院されたなんて症例もあります。 このような症例は意外に多く風邪やアレルギーの時期には増える傾向があります。 ホント […]

腰痛に効果的なテーピング術！初心者でも簡単にできる貼り方紹介

腰痛に効果的なテーピング術！ 腰痛の際にテーピングを使用することがあります。 テーピングは皮膚に直接テープを張る事で腰の筋肉や関節をサポートし、痛みを軽減するのに効果的です。 腰痛に使用するテーピングテープは、キネシオテープやアスレチックテープなどがありますが、ここでは伸縮性のあるキネシオテープを使用した方法を説明します。 腰痛テーピングの準備 1. テーピングテープ キネシオテープを用意します。 […]

笑うと痛い腰痛を発生させる原因と対策

笑うと痛い腰痛を発生させる原因と対策 マッチ鍼灸整骨院には腰痛に悩む多くの患者さんが来院されます。 その患者さんの中には大声で笑った時に腰を痛め、安静時に軽い痛みがる程度だけど、笑うと小さく笑っただけでも腰が痛む症状があり、数日たてば治ると思い様子を見ていたがあまり腰痛の改善が見られない為来院されるもいらっしゃいます。 「そんなことホントにあるの？」 多くの人にとっては意外な症状かもしれませんが、 […]

骨盤矯正の腰痛への効果と注意点、腰痛解消のメカニズム

骨盤矯正の腰痛への効果と注意点 腰痛で骨盤矯正に行ったけど全然良くならず当院を訪れる方が最近増えています。 マッチ鍼灸整骨院でもオステオパシーを使用した骨盤矯正を行っています。 骨盤矯正をしっかり理解した方が行う骨盤矯正は効果はあります。 しかし、誰でも言えちゃう、誰でもできちゃう骨盤矯正、治療院選びや自分で行う場合は注意が必要です。 病院に行くほどでもないけど何とかしたい、病院に行ったけど異常な […]

生理痛による腰痛の原因と対策！鍼灸で解消！

生理痛による腰痛の原因と対策！鍼灸で解消！ 生理痛による腰痛は、多くの女性が経験し、生理前後に発症する症状のひとつです。 この記事では、生理痛が腰痛を引き起こす原因や対処法、そして日常生活での改善方法について詳しく解説します。 マッチ鍼灸整骨院では鍼灸や整体により生理痛治療をおこなっていますが、早期に改善させるには生理痛による腰痛のメカニズムを理解することが大切です。 鍼灸や施術と合わせて得た知識 […]

腰痛に効くツボ７選！日々のケアで腰痛対策！

腰痛に効くツボ７選！日々のケアで腰痛対策！ 腰痛に効くツボありますか？多くの患者さんに聞かれるの質問の1つです。 最近雑誌やYouTubeで勉強されていて知識のある方を見かけます。 しかし、多くの方が「ここであっているかわからないからやめてしまった」という話を聞きます。 セルフケアされる場合は神経質にならず、だいたいツボの近くの固くなっていたりなんとなく凹んでいるところを押してみましょう！ ツボを […]

腹筋運動では腰痛が改善されない理由

腹筋運動では腰痛が改善されない理由 マッチ鍼灸整骨院には腰痛でお悩みの方が多く来院させます。 問診の際に、 運動の頻度を記入する欄があり、運動している方の中には 「腰痛対策で腹筋を始めました。」 という方や、 数回治療して腰痛が改善してくると、 「フィットネス系YouTuberが腰痛のは腹筋が効くと言っていたのだけどホント？」 といった質問をされる方が最近多くいらっしゃいます。 その際こちらからお […]