シビレ・痛み・コリ解消

【四十肩・五十肩】が得意な鍼灸整体院、マッチ鍼灸整骨院にお任せ！

近年の生活環境の変化に伴い患者数が増えている四十肩・五十肩、これは実は医学的な病名ではなく、肩を動かした際に痛みにより可動域の制限などが起こる状態であり、医学的病名は「肩関節周囲炎」特に40～50代の年齢層でよく見られることでこのような名称となっています。しかし、近年はデスクワークや勉強による運動不足による若年層や高齢化社会により70～90代まで老若男女問わず発生すると言われ、この状態には肩の関 […]

札幌中央区円山大通【頭痛が得意な鍼灸整体院】マッチ鍼灸整骨院

頭痛は多くの人が経験する一般的な症状ですが、毎日なんとなく痛む頭痛もあれば、突然の頭痛によって日常生活や仕事に支障をきたす頭痛など、タイプは様々です。頭痛の原因もストレス、眼の疲れ、偏頭痛、緊張型頭痛などさまざまです。ここでは頭痛の種類や原因から効果的な治療法まで詳しく解説しています。当院で行う鍼灸や整体の頭痛に対する有効性から病院での診断・治療に至るまで、頭痛と向き合うための情報をお伝えして […]

【腕・手指のしびれ専門施術】治療から予防まで鍼灸整体師が解説

首の神経の圧迫や首や肩、腕など、筋肉が固くなることで腕や手指にしびれを引き起こす事があります。原因や症状は多岐にわたりますが、鍼灸や整体で対応できる疾患も数多くありますのでお困りの方は一度ご相談ください。腕・手指のしびれが鍼灸で改善する理由 1. 神経の興奮を抑える鍼灸施術では鍼や灸を使用して腕・手指のしびれに対する特定の穴（ツボ）を刺激することで、神経の圧迫などによる神経の興奮を抑える効果 […]

肩こりがひどいと合併症が発生？症状と原因を鍼灸整体師が解説

肩こりが酷くなるとそれと同時期に体に様々な不調を起こすことがあります。病院を受診して診てもらったが検査は異常なし、歯に痛みを感じ虫歯かと思ったら虫歯は見つからず歯のクリーニングをして帰ってきた。私のこの痛みや体の不調は何なのか？肩こりとは関係なさそうな症状が実は「肩こり」の可能性が考えられます。肩こりの合併症は多くの症状が考えられます。その症状と発生原因について詳しく見ていましょう！マッ […]

肩こりが起こる理由を鍼灸整体院の院長が深堀してみた。

肩こりの原因は、長時間の同じ姿勢や運動不足、筋疲労にストレスなど、様々な原因がありますが、１つの軽い原因では肩こりはさほど強くなることはありません。しかし、その原因の１つが肩こりに強く影響していたり複数の原因が関係していると肩こりは時間をかけて酷くなっていきます。分かっているけど変えられない生活習慣を少し変えることで今お悩みの肩こりは解消されていきますよ！肩こり専門施術の記事で述べた「肩こり […]

肩こりで息苦しくなる３つの理由

肩こりで息苦しさの関係先生、肩がこりすぎると息苦しくなる時があるけど肩こりと息苦しさは関係あるの？この様な質問をされる方がいらっしゃいます。先に答えを言ってしまうと、「あります！！」疾患がなく息苦しさを感じる場合は肩のこりによる姿勢の変化が関係している可能性があります。慢性的に肩こりで悩んでいる多くの方は、背中が円くなり顎が下がっている状態です。いわゆる「猫背姿勢」です。長期的にそ […]

札幌市中央区円山大通【肩こり鍼灸・整体】のことならマッチ鍼灸整骨院

円山大通の【肩こり鍼灸・整体】はマッチ鍼灸整骨院にお任せ！肩こりは、現代社会において多くの方がかかえる健康問題の一つです。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用などによる筋肉の緊張、運動不足による筋力の低下、ＳＮＳなどの情報過多によるストレスや身体的負荷の増加など、長年の臨床を行う中で昔より肩こりをおこす原因は複雑化していると感じています。札幌市中央区円山大通エリアのマッチ鍼灸整骨院では肩 […]

腰痛が軽減する寝方を解説、睡眠の質を高めて早期回復！

「腰が痛くて寝返りができない…」「夜中に腰痛で目が覚める…」「朝起きた瞬間が一番つらい…」このような経験はありませんか？実は、腰痛がなかなか改善しない原因の一つに「睡眠の質の低下」があります。腰痛が強いと、痛みによって体が緊張して自律神経の中でも交感神経が優位になります。すると、血流が悪くなる筋肉が回復しにくくなる睡眠が浅くなる成長ホルモンの分泌が低下するなど、腰が回復し […]

脊柱起立筋トリガーポイント｜広範囲の背部痛

脊柱起立筋トリガーポイントとは？脊柱起立筋は3つの筋肉であり背骨をつなぐ深部脊柱筋を覆う表層の筋肉です。この3つの筋肉は体幹の伸展に作用し屈曲、側屈する際に制御する役割を果たす。又呼気や便通、咳やくしゃみをする際の補助をする。脊柱起立筋トリガーポイントの原因・重たい荷物をもつ重たい荷物を持つときにいくつか持ち方があると思いますが、このようなの持ち方はNGです、・両足を揃えて前屈姿勢か […]

腹筋群のトリガーポイント|腰痛・内臓の痛みの関連痛

腹筋のトリガーポイント腹筋群は表層から腹直筋、外腹斜筋、内腹斜筋、腹横筋からなり腹部の全面と側面を覆う主な作用は体幹の動き背骨の安定関与している。その他肺から空気を出す脚から血液を引き上げるポンプ嘔吐、排尿、排便の時に腹圧でサポート分娩時の力みなど、様々な場面で腹筋が使われていることがわかります、しかし、腰や肩が凝ったら早めの対処をするかと思いますがお腹をほぐしたことあり […]