肩こり・腰痛はもちろん、ヘルニア/眼精疲労/美容鍼などを鍼灸・整体を中心に全身調整でサポートします
TAG

疲れ目

眼精疲労・疲れ目対策、自律神経障害にならない為に

眼精疲労・疲れ目対策 目にはピントを調整する毛様体筋、目を動かす筋肉、瞬きをする為の眼輪筋など様々な筋肉によって様々な動きをしています。 ▶▶眼精疲労 ▶▶疲れ目 ▶▶VDT症候群 ▶▶スマホ老眼 など、目の共通ケアとして取り入れてほしい方法を紹介します。 1. 目を温める どの本やネッ […]

スマホ老眼の治し方と老眼との違い

スマホ老眼の治し方と老眼との違い 近年話題のスマホ老眼、スマホやPCの急激な普及、使用しなければならない仕事も多くそのために悩まれている現代病の1つです。 「老眼」 と聞くと聞くと45歳前後から自覚する事が多く20代〜30代の方は無縁と思われている方も多いのではないでしょうか? しかし、 「スマホ老眼」 となると20代〜30代、更には学生でも非常に関係の深い症状になるのです。 スマホ老眼と老眼の違 […]

【目の疲れ】肩や首の後ろの凝り、頭痛もある方へ

目の疲れ、肩首のコリ、頭痛もある方へ 眼精疲労や疲れ目を感じた時、同時に首後ろの付け根が重苦しくなったり痛くなったりした事はありませんか? その際に首を揉んでみたり温めてみたりするもその時は少し良くなった感じはするけどすぐに元の状態に戻ってしまうその様な経験をされた方も多いのではないでしょうか? マッチ鍼灸整骨院にはその様なお悩みを抱えた方も多く来院されています。 首と目、一見関係なさそうに見える […]

眼精疲労で目の奥が痛い方は鍼灸が有効

眼精疲労で目の奥が痛い方は鍼灸が有効 マッチ鍼灸整骨院では眼精疲労の専門コースがあります。目の奥に痛みを感じたら一度ご相談ください ✔ 目の奥がこの様な事で痛くありませんか? 朝起きても目が痛い 夕方になると目が痛くなってくる コンタクトレンズをしたまま寝ちゃって… それから目が痛い 目の周りを触ったら触っただけで痛い 子供を目に入れても… それは痛くありませんね(笑) さて、同じ目 […]

かすみ目の原因と意外な対策法

かすみ目の原因と対策 あぁ〜、目がかすむ、 夕方になると目がかすむんだよね〜 そんな表現をされた事はありませんか? そもそも、その目のかすみは何故起きているのでしょうか? それは… 毛様体筋の伸びたり縮んだりする機能が低下し、ピント調節が上手いかない状態なのです。 ではなぜピントの調節が上手くいかなくなるのでしょうか? かすみ目の原因 ピント調節がいかなくなる原因、それは 目の休養の不足 目への栄 […]

ドライアイの原因対策は鍼灸で!目を守る必勝法!

ドライアイと鍼灸 この記事の結論 鍼灸でドライアイ症状に変化をおこし目を守れ!! ドライアイの原因 近年は目を酷使する作業の増加によりドライアイに悩む方が急激に増えました。 ✔ ドライアイの原因 涙の量の減少 涙の質の低下 によって起こると言われています。 ドライアイには鍼による治療が有効です! それがなぜなについては記事の後半で! では涙の減少はなぜ起こるのか? 涙の減少の原因 目 […]

目の奥の痛みで時間を無駄にしない為に

目の奥が痛みでお悩みの方 眼精疲労で目の奥が痛いあなた、目の内側を指で抑えてその場しのぎしていませんか? はじめは目薬でスッキリしていた目の奥の痛みも次第に効果がなくなり、何か目の病気?脳の異常ではないかと不安に思い始めていませんか? 少しでも不安解消の為にはじめにお伝えしておくと目の奥が痛くなる重篤な疾患の中には ✔ 眼底出血 ✔ 脳出血 ✔ 緑内障の眼 […]

スマホによる疲れ目で体が動かなくなる理由

スマホによる疲れ目で体が動かなくなる理由 在宅ワークが増え、会社に出勤しなくてよいのでその時間を利用してスマホでSNSをチェックしている方多いのではないでしょうか? その行動があなたの仕事の生産性を落とし、体が動かなくなる原因だったら・・・ あなたはその行動を続けますか? スマホによる目の疲れの原因 スマホを見る時の外見的な目の疲れの原因は 長時間同じところを集中して見ている 長時間同じ姿勢で画面 […]