シビレ・痛み・コリ解消

ストレスによる腰痛や肩こり、頭痛など、体の痛みはなぜ起きる？原因と対策

ストレスで痛みが起こるストレスにより人は肩こりや腰痛、頭痛など体に痛みを訴える事があります。それはなぜなのでしょうか？今も昔も人間は適度なストレスを感じながら日々過ごしています。しかし、近年は人間関係のストレスに加えデジタル社会の影響により目に飛び込む光のストレスだけでなくSNSなどでの他人の悪口、ネットニュースなどの不安を煽るような情報。今まで知る事のなかった情報がスマホやパソコンを開 […]

女性特有の肩こりの原因と対策

女性特有の肩こり女性は男性より肩こりに悩まされている割合が多い事が統計で分かっています。ではなぜ女性は男性より肩こりに悩まされることが多いのでしょうか？その原因は一つではなく、いくつかの原因が考えられます。身体的な問題やホルモンの問題、女性だから起こる肩こりの原因があるのです。これらの原因が肩首や背中の筋肉や神経に影響を与えることで肩こりを引き起こすこすのですが、女性に特有の肩こりだから […]

肩こりに効く5つのツボ5選、簡単セルフケア

簡単セルフケア肩こりに効くツボ５選肩こりは、多くの人が悩んでいる症状です。多くの方は原因はわかっています。長時間のデスクワークや仕事や家庭のストレス、年齢的な筋力の衰えによる姿勢の悪さなどが原因となり、肩や首周りに疲労がたまり、筋肉が固くなることで痛みや重ダルさを感じます。辛い肩こりを和らげる方法として、ツボ押しが効果的です。今回は、肩こりに効く代表的なツボと、ツボの押し方について紹介し […]

肩こり解消簡単ストレッチ、寝ながらできるメニューも有り

肩こりに効くストレッチ簡単にできて毎日続けられる肩こりに効くストレッチの紹介です。肩こりは長時間のデスクワークやスマホの使用、運動不足などが原因で引き起こされることが多いです。しかし、慢性化すると放置されがちな肩こりその肩こりによってあなたの仕事の生産性が落ちているかもしれませんよ！ストレッチで肩こり対策をして生産性を高めましょう！肩こりの原因肩こりは、肩周りの筋肉が過度に緊張する症状 […]

肩こりで頭痛はなぜおきる？原因と対策

肩こり頭痛の鍼灸整体施術マッチ鍼灸整骨院では肩こりが原因の施術に対応している鍼灸整体院です。数多くの肩こり頭痛を鍼灸や整体により根本治癒に導いてきました。肩こり頭痛にお悩みの方は臨床２０年のマッチ鍼灸整骨院に一度ご相談ください。肩こりで頭痛はなぜおきる？国民病とも呼ばれる肩こり、肩こりが酷くなると頭痛を訴える方が非常に多いです。原因で頭痛が起こるメカニズムについて解説します。この問題は […]

【腰椎分離症の解説と治療法】鍼灸・整体・トレーニングで解消

腰椎分離症で好きなスポーツが出来なくなっている方へマッチ鍼灸整骨院では腰椎分離症からの早期復帰に向けた鍼灸や整体・トレーニング指導を行っています。コルセットを着用して半年練習を我慢したのに腰の痛みが取れないレントゲンのみの診断で分離症と診断されたが痛みが断続的医師に半年競技の中止を宣告されるも復帰の目途が立たないこのような方は一度マッチ鍼灸整骨院にご相談ください。腰椎分離症とは？腰椎 […]

【腰痛を伴なう足のしびれでお悩みの方】マッチ鍼灸整骨院の鍼灸整体で解決

腰痛を伴なう足の痺れに悩まされていませんか？「初めは腰が痛いだけだったのに・・・」「時々強い腰の痛みがあったけどその場しのぎをしていた」このような腰の痛みを我慢していたらある日突然足がピリピリ痺れてきた感じがする。初めのうちは湿布を貼ったり温めたりすると治っていた。しかし、最近は痛みがすぐに解消されなくなってきた。足の痺れる時間も頻度も以前より増した気がする。病院に行きレントゲンを撮 […]

抱っこで腰痛になる原因と対策｜育児中のママ・パパが知っておきたい予防法を専門家が解説

抱っこをするたびに腰が痛い…そんなお悩みはありませんか？「子どもを抱っこした瞬間に腰が痛い…」「寝かしつけの後は腰が伸びない」「毎日の抱っこで慢性的な腰痛になってしまった」このような悩みを抱えている育児中のママ・パパは非常に多くいらっしゃいます。育児では抱っこを避けることはできません。授乳、おむつ交換、寝かしつけ、ぐずった時の抱っこなど、一日に何十回も抱き上げる動作を繰り返します。そ […]

腰痛は整骨院で保険は使える？使える・つかえないケースを解説

マッチ鍼灸整骨院へのお問い合わせの一つに「腰が痛いけど整骨院で保険は使えるの？」「保険診療と自費診療は何が違うの？」といったお電話を頂く事があります。札幌市中央区円山大通エリアのマッチ鍼灸整骨院の院内施術は全て自費での対応をなっている為、保険は適応しておりません。では、保険適応の整骨院に行ったら必ず保険適応になるかと言ったらそうではありません。整骨院で健康保険が使えるケースは法律で決め […]

ゴルフで腰痛が起きる原因と対策、生涯現役の為にやるべき事！

ゴルフは「生涯スポーツ」と呼ばれ、年齢や性別を問わず長く楽しめる人気のスポーツです。しかし、その一方で「ラウンドの翌日に腰が痛い」「スイングのたびに腰が気になる」「飛距離を伸ばそうとすると腰が痛む」といった悩みを抱えるゴルファーは少なくありません。実際に当院へ来院される患者様の中にも、朝起きると腰が伸びないラウンド後だけ腰が痛くなるドライバーを振る瞬間に痛みが走る痛み止めや湿布 […]