【内側上顆炎】痛くてイライラしない為に鍼灸のすすめ
肘の内側の痛みでお悩みの方 重たいバックを持つ スマホを長時間操作 雑巾絞り 掃き掃除 肘の内側を痛める動作は結構あるものです。 スポーツ障害では肘の内側の痛みの事を野球肘やゴルフ肘と言われ 野球の投球動作やゴルフのスイングの繰り返しによる使い過ぎで起こるものがあります 野球やテニス選手の様に勝敗に関わる肘の痛みであればすぐに対処するかと思いますが 日常生活での肘の痛みは痛くても放置されていること […]
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痛み
眼精疲労・疲れ目対策、自律神経障害にならない為に
眼精疲労・疲れ目対策 目にはピントを調整する毛様体筋、目を動かす筋肉、瞬きをする為の眼輪筋など様々な筋肉によって様々な動きをしています。 ▶▶眼精疲労 ▶▶疲れ目 ▶▶ＶＤＴ症候群 ▶▶スマホ老眼 など、目の共通ケアとして取り入れてほしい方法を紹介します。 1. 目を温める どの本やネッ […]
スマホ老眼の治し方と老眼との違い
スマホ老眼の治し方と老眼との違い 近年話題のスマホ老眼、スマホやPCの急激な普及、使用しなければならない仕事も多くそのために悩まれている現代病の1つです。 「老眼」 と聞くと聞くと45歳前後から自覚する事が多く20代〜30代の方は無縁と思われている方も多いのではないでしょうか？ しかし、 「スマホ老眼」 となると20代〜30代、更には学生でも非常に関係の深い症状になるのです。 スマホ老眼と老眼の違 […]
眼精疲労で目の奥が痛い方は鍼灸が有効
眼精疲労で目の奥が痛い方は鍼灸が有効 マッチ鍼灸整骨院では眼精疲労の専門コースがあります。目の奥に痛みを感じたら一度ご相談ください ✔ 目の奥がこの様な事で痛くありませんか？ 朝起きても目が痛い 夕方になると目が痛くなってくる コンタクトレンズをしたまま寝ちゃって… それから目が痛い 目の周りを触ったら触っただけで痛い 子供を目に入れても… それは痛くありませんね(笑) さて、同じ目 […]
かすみ目の原因と意外な対策法
かすみ目の原因と対策 あぁ〜、目がかすむ、 夕方になると目がかすむんだよね〜 そんな表現をされた事はありませんか？ そもそも、その目のかすみは何故起きているのでしょうか？ それは… 毛様体筋の伸びたり縮んだりする機能が低下し、ピント調節が上手いかない状態なのです。 ではなぜピントの調節が上手くいかなくなるのでしょうか？ かすみ目の原因 ピント調節がいかなくなる原因、それは 目の休養の不足 目への栄 […]
眼精疲労による目の奥の痛みで時間を無駄にしない為に
目の奥が痛みでお悩みの方 眼精疲労で目の奥が痛いあなた、目の内側を指で抑えてその場しのぎしていませんか？ はじめは目薬でスッキリしていた目の奥の痛みも次第に効果がなくなり、何か目の病気？脳の異常ではないかと不安に思い始めていませんか？ 少しでも不安解消の為にはじめにお伝えしておくと目の奥が痛くなる重篤な疾患の中には ✔ 眼底出血 ✔ 脳出血 ✔ 緑内障の眼 […]
眼精疲労の２割は頭痛に悩んでる我慢してると自律神経失調症！？
眼精疲労と頭痛の関係 眼精疲労症状を抱えるの約２割の方が頭痛に悩ませれていると言われています。 眼精疲労症状にプラスしてこの様な症状はありませんか？ 夕方になると片頭痛が起こる 首と頭の付け根が痛く寝つきが悪い 朝起きても目も頭も痛い ではその原因は何なのでしょうか？ ✔ PCのディスプレイを長時間見ている ✔ スマホによる動画、SNSの閲覧 ✔ 前の夜更 […]
病院や整骨院の痛い所だけ治療では治らない理由｜腰痛を例にして
病院・整骨院の保険治療では治らない理由 札幌、東京で病院、整形外科、整骨院、パーソナルトレーニングスタジオを渡り歩いてきて行きついた先には保険に頼らない自由な発想で皆さんの体の悩みに向き合いたいと思い、マッチ鍼灸整骨院の院内施術は完全実費による全身治療を行っております。 ※病院や整骨院の保険診療を否定しているわけではない事をご理解頂きご覧いただけたらと思います。 保険による施術を行わない明確な理由 […]
【動画有】ぎっくり腰になる前にやるべき２つの方法
ぎっくり腰になる前にあなたを救いたい！ マッチ鍼灸整骨院の院長の町村です！ 慢性的な腰痛、腰のだるさを放置している方、 是非このブログ又は動画を最後までご覧下さい！ 動画でも紹介させていただいてます。こちらよりご覧ください↑↑↑ 結論から先に言うと ぎっくり腰は急に起きた症状ではないんです。 ぎっくり腰は何かの拍子に急に襲われる激しい 腰痛の総称ですが、多くは急では無いことが ほとんどなのです。 […]
五十肩・四十肩を早期に解消したい方
何かした拍子に、何かした覚えはないのに方が急に上がらなくなったら、しかも段々痛みが増しきて夜も寝られない その様な方は四十肩・五十肩を疑わなければなりません。最近ではデスクワークの方も増え三十肩も増えてきているようです。 五十肩・四十肩を正しく理解してあなたの苦痛が一日でも早くなくなればと思います。 安心してください！原因はあります。 肩のケガによりそれがきっかけなら原因ははっきりしますが、何かし […]