少年野球に思う、青学駅伝・原晋監督が考えるT作りとは！
T作りから考える少年野球とは？ 林修先生の初耳学に青山学院大学監督の原晋監督が出演していました。 原監督が受講生に伝えたかった事、それはT作りというものでした。 高学歴でありながらも夢を持てない大学生 留学しようと思っていたがコロナの影響で留学が延期になってしまった大学生、 スポーツの大会がコロナの影響で中止になり、社会人として競技での結果を出すチャンスを失ってしまった選手 など様々な悩みを抱えた […]
AUTHOR
町村 祐輔
35歳過ぎの女性が悩む慢性腰痛は骨盤底筋で解決！
３５歳過ぎの女性の慢性腰痛は骨盤底筋 腰痛予防には体幹が大切！ 雑誌やテレビでみなさんも一度は聞いた事があるのではないでしょうか？ 体幹＝「腹筋」 と思ってる方も多いのでしょうか？ しかし、体幹は腹筋だけではないのです。 その為、体幹を腹筋と思っている方で腰痛が気になる方は一生懸命You TubeやDVDで腹筋を始めるも腰痛が悪化してしまう方が多い様に思います。 任される業務も増え、役職が上がり忙 […]
ダルビッシュ選手に学ぶネガティブな言葉と行動が選手に与える影響
ネガティブな言葉と行動が、選手に与える影響 「人を励ます人になりたい」 「ネガティブな言葉は人に恐怖や不安を植え付ける」 先日、林修先生の初耳学という番組の企画で日本を代表するメジャーリーガーが対談しているのを観ました。 そこで語るメジャーリーガーは ダルビッシュ有投手 指導者として胸の痛い話もありましたが学びの多い内容でした。 そこには少年野球にも通じる事が数多くありましたので拝聴した感想ではな […]
メニエール病に30年悩んでいた方の鍼灸症例
メニエール病の鍼灸治療の症例 ３０年前にメニエール病と診断され、現在も病院に通院中、６０代男性の症例をご紹介させていただきます。 メニエール病でお悩みの方はマッチ鍼灸整骨院に一度ご相談ください。 ▶▶マッチ鍼灸整骨院ホームページ 来院の動機 ３０年ほど前にメニエール病と診断さてた事をきっかっけに現在まで薬の内服、点滴などによる治療を受けて来た。 右耳からカーステレオの様 […]
少年野球∣間違いだらけ、指導者に求める5大原則
近年はコーチングやメンタルトレーニングの普及により知識を持った少年野球の指導者も増え子どもたちの指導法も変化しつつある様に感じます。 しかし、少年スポーツの活動の中では未だに ✔ 罵声や怒声が飛び交う ✔ 走り込み、投げ込み ✔ 長時間の全体練習 ✔ 勝利至上主義 が数多くあります。 果たしてそれは正しい少年スポーツのあり方なのか？ と疑問に […]
少年野球|声を出しなさい！では選手は元気な声を出せません！！
選手が声を出すべき理由 野球に限らずスポーツでは 「声を出しなさい！」 と指導がされます。 それはなぜなのでしょうか？ これは屁理屈ですが、 ・声を出さなくてもボールは取れます ・声を出せなくても試合はできます なのになぜ指導者は声を出せというのでしょうか？ なぜ選手たちは声を出さないければいけないのか？ 今回は 「練習や試合の声ついて」述べていこうと思います。 声が途切れてしまう理由 私が指導す […]
【少年野球】 怒る指導者、叱る指導者
【少年野球】 怒る指導者、叱る指導者 子供達を指導しているとついつい大きな声を出してしまうことがありませんか？ 指導者によって大きな声を出すポイントはそれぞれですが、多くは ✔ 集合の時にダラダラ走っていたり ✔ グローブがきれいに並んでなかったり ✔ プレーにやる気が感じられなかったり ✔ 教えた動作ができなかったり ✔ エラ […]
スマホ症候群の原因は敗者の姿勢！？
スマホ症候群の原因は敗者の姿勢！？ 以前はガラケーが画期的な通信ツールとして活躍したのも昔の話、今や絶滅危惧種になり国民のほとんどがスマホになりました。 昔は耳から音による情報を得るしかなかった電話、現在は通話可能な超コンパクトなパソコンとして誰もが持ち運び、いつでも目からも情報を得る事ができるようになりました。 とても便利な道具を手に入れ、スマホが生活の一部になったことで情報検索の勝者になりまし […]
傘を持つようにバットを持て！それ伝わってますか？
選手にその例え本当に伝わってる？ 野球のバットの構え方について 「傘を持つようにバットを構えろ」 言う表現をよく耳にします。 しかし、その例えはホントに選手に伝わっているでしょうか？ 私も息子のスイングが少し良くなってきたので、 「バットは傘は持つように持ってごらん」 と指導したところ、お腹の前あたりにグリップが来るように構えたのでした！ えっ！ウソでしょ！とはじめは思ったのですが、 「傘の持ち方 […]
少年野球〇〇多すぎ！甲子園の連投ではない野球肘事情
学生の野球肘はなぜおこる？その原因とは？？ 毎年、学生野球ではピッチャーの肘や肩の問題が議論されます。 甲子園での連投 練習での投げ込み 選手自身の体が昔より弱くなっている などの原因が考えられ、現状把握やケガの予防の為に肘、肩検診やスポーツテストなどが各地で実施され、野球肘、野球肩の原因がわかりつつあります。 しかし、専門家の皆さんが懸命に子供達のケガの状況を把握して頂いてもチームとしての取り組 […]