シビレ・痛み・コリ解消

【腰椎・頚椎牽引療法】腰痛や頸椎捻挫の目的と効果の疑問

腰椎・頸椎牽引療法の効果と疑問腰や首の痛みで整形外科や整骨院を受診した際に腰や首の牽引をしたことはありますか？整形外科では筋・筋膜性腰痛、腰椎椎間板ヘルニアや頚椎ヘルニアの診断整骨院では腰椎捻挫や頚椎捻挫などの施術方法として腰や首の牽引機を使用している医療機関があります。私も以前整形外科に勤務していた頃、1日数十人の患者さんの牽引をセットしてきました。鍼灸師の免許を取得したばかりの私はリ […]

【腰からおしりにかけて痛む】お腹の張りを取り除き痛み解消した症例

腰からおしりにかけて痛む症例２週間前に腰からおしりにかけて痛みベッドから起きられなくなった。数十年前から定期的に同じところに痛みが起こるが一定の期間が過ぎれば収まるのでだましだまし過ごしていた。今回は出張先の札幌で腰からおしりにかけて痛みがはしり、翌日長距離を運転して帰らなければならない事もあり２０年ほど前に鍼で一回の施術で楽になった事を思い出し当院に来院問診表より 50代前半男性職業: […]

【腰痛・ぎっくり腰セルフケアの注意点】テニスボールでいきなり腰を緩めてはいけない理由

最近は、YouTubeやSNSなどで手軽にセルフケアの情報が得られるようになり、筋膜リリースやストレッチ、体幹トレーニング用の道具も手頃な価格で購入できるようになりました。その結果、以前はセルフケアはスポーツ選手が試合後にやるものとしてとらえられていましたが、今や就寝前や趣味で行う運動後などもセルフケアを取り入れる事は当たり前になりました。しかし、正しい知識がないまま自己流で行うセルフケアによ […]

【腰痛】札幌市中央区の鍼灸整体院による腰の専門施術

あなたの腰痛を鍼灸＆整体で解放！！札幌市中央区円山大通エリアのマッチ鍼灸整骨院では鍼灸整体で数多くの腰痛患者さんを改善してきました。まずは施術前と後の可動域の変化をご覧ください。運動指導が忙しく筋膜性腰痛になった症状の変化腰痛で20年間就寝時も外せなかったコルセットが外せた症状の変化腰痛でこのようなお悩みありませんか？整骨院で電気やマッサージをしてもらってるけど腰痛が改善しない病院で […]

鍼の効果を引き出すアキュゾーンセラピー

マッチ鍼灸整骨院の鍼治療は東京、札幌でセミナーに参加し多くの疾患に対応するために探究し続けているアキュゾーンセラピーというテクニックで治療をおこなっています。アキュゾーンセラピーとは？アキュゾーンセラピーとはアメリカで長野式治療法を松本岐子先生を指示する中野雅章先生が松本式鍼灸治療をより効果的に患者さんが負担にならないように研究と臨床を重ねて完成された治療法です。細い鍼を使用し厳選された […]

【腰痛とボイトレの共通点】札幌出身のアップダウンがラジオトーク

腰痛とボイトレの共通点腰痛もボイトレも体幹が大切！ということに気付いたラジオ番組 AIR-G毎週木曜日午後12時30分から放送されるアップダウンのトークイリュージョンの放送中、お笑い芸人でミュージシャンの竹森巧さんがボイストレーナーにその気にさせられ？週2回2時間、高額な講師料を払いボイストレーニングしているという話をしていました。ミュージシャンとしての意識の高さを感じますね！その高い講 […]

【ラジオ体操】効果と目的！ダイナミックストレッチの決定版！

古いようで新しいラジオ体操の効果先生、運動しようとおもうのだけど何からはじめたら良いですか？そのような質問を多くうけます。朝は眠い、夜は疲れた、仕事の帰りは遅い、ざまざまな理由から運動したいと思っていてもなかなか続かない方多いと思います。そのような運動スイッチの入らない方はまずはラジオ体操から初めてください！ラジオ体操！？小学生の時にカードを首からぶら下げてスタンプをもらい、最終日に […]

【内側上顆炎】痛くてイライラしない為に鍼灸のすすめ

肘の内側の痛みでお悩みの方重たいバックを持つスマホを長時間操作雑巾絞り掃き掃除肘の内側を痛める動作は結構あるものです。スポーツ障害では肘の内側の痛みの事を野球肘やゴルフ肘と言われ野球の投球動作やゴルフのスイングの繰り返しによる使い過ぎで起こるものがあります野球やテニス選手の様に勝敗に関わる肘の痛みであればすぐに対処するかと思いますが日常生活での肘の痛みは痛くても放置されていること […]

整体で整えた骨盤が歪んでしまう理由

マッチ鍼灸整骨院の町村です。整体院に行ってこのような思いをしたことありませんか？整体に通ってるのにすぐに歪んでしまう通わなくなってしばらくしたらまた痛みが出てきたそんなお話を聞きます。ではなぜ体は歪んでしまうのか？体はなぜ歪むのか？今回は代表的な３つの要因とその他にそれの歪みを起こす外的要因を加えて簡単に説明していきます。 ① 重力１つ目は重力です。地球には空から地面に向かって重 […]

筋肉が原因の慢性腰痛を整形外科に頼りすぎてはいけない理由

病院に行ったけど・・・「腰が痛い…」「湿布と痛み止めをもらったけど良くならない…」「レントゲンでは異常なしと言われた…」このような経験はありませんか？整形外科に勤務していたころ、何年も通院している慢性腰痛の患者さんが受診のたびに同じ湿布や薬を処方される事にずっと疑問を持っていました。先生の診察を終えてリハビリ室に来た患者さんにはよくこのような質問をされました。「湿布って効くの？効かな […]