症例【腰からお尻にかけて激痛】出張中の痛みが解消無事帰宅

このような腰からお尻にかけての痛みを繰り返していませんか？

実際に、札幌市中央区円山大通エリアのマッチ鍼灸整骨院にも、

という方が多く来院されています。

今回は、出張中に突然「腰から左のお尻」に強い痛みが出てしまった50代男性の症例をご紹介します。

出張先の札幌で突然動けなくなった50代男性

今回来院されたのは50代前半の会社員男性。

2週間前、突然腰から左のお尻に強い痛みが出現し、その時も朝ベッドから起き上がれない状態になったとのことでした。

特に辛かったのは、

など。

2週間前の一番痛い時より改善してきていたので痛いながらも長時間運転して札幌へ、昨晩の仕事後に急激に痛みが増してきてしまった。

しかも、翌日には会社での仕事がある為、長距離運転で帰宅しなければならない状況。

「なんとか動けるようになりたい」

という思いで、出張先の宿泊ホテル近くで鍼灸院や整体院を探していたところマッチ鍼灸整骨院のホームページを見つけて来院されました。

問診表より

50代前半男性
職業:会社員

1. 今回はどの様な症状で来院されましたか？
   腰からお尻にかけての痛み
2. 1の症状がおきたのはいつからですか？
   2週間前に痛み昨夜再発
3. その症状はが強くなる姿勢や時間などはありますか？
   一日中、安静時でも痛む
4. 今回の腰椎で病院など受診されましたか？
   いいえ
5. 現在飲んでる薬はありますか？
   いいえ
6. 過去に大きなケガや病気、手術の経験はありますか？
   いいえ
7. 生活習慣について・お酒は飲みますか？                   いいえ
   ・タバコは吸いますか？                1日約20本
   ・コーヒーはのみますか？            1日1杯
   ・睡眠時間はどれくらいですか？ 約6時間
   ・入浴はしますか？                      週7回約15分
   ・運動の習慣はありますか？        いいえ
8. 過去に治療院などで治療を受けた事はありますか？
   はい
   鍼灸院、整体院、マッサージ、ストレッチ専門店
9. 過去に鍼を受けた事はありますか？
   はい
10. マッチ鍼灸整骨院を何で知りましたか？
    ホームページ
    出張中の宿泊先近くで探していたらマッチ鍼灸整骨院を見つけ
    ホームページを見て自分にあてはらまりそうだったから。

実は20年前にも腰の同じ場所を痛めていた

2週間前、動けなくなる程腰から左のおしりが痛く朝ベッドから起きるのも辛かった。

今はゆっくりなら歩けるが、デスクワークの為、座っている事が多い

昔（20年前）に1日中座りっぱなしで研修を受けたて終了後に立ち上がろうとした時、今痛みのでているところを痛めた。

その際に全然動けなくなったが鍼灸で一度で楽になった事を思いだし当院に来院

立っているだけでも左のおしりが痛いので右足に体重が乗り体が右に傾いている。

両回旋、左側屈、伸展で腰と左腰の痛みを感じる

なぜ腰ではなく「お尻」が痛くなるのか？

腰痛というと「腰そのもの」が悪いと思われがちですが、

実際には、

などが大きく関係しているケースは非常に多いです。

今回の患者さんも、

という状態がみられました。

検査でわかった「本当の原因」

身体の状態を確認すると、

これらの動作で腰から左臀部に強い痛みが出現。

さらに特徴的だったのが、

「お腹に力を入れると痛みが減る」

という反応でした。

実際に下腹部へ力を入れた状態で身体を捻ってもらうと、

腰からお尻の痛みが大きく軽減。

これは単純な「筋肉の硬さ」だけではなく、

体幹機能の低下によって腰と股関節に負担が集中していた

可能性を示しています。

出張中の腰からお尻の痛みに対する鍼灸整体の施術内容

今回は、

鍼灸＆整体【通常コース】

で施術を行いました。

まず鍼灸で全身の筋緊張とバランスを調整。

施術後、動きは改善したものの、

「左に捻る時のお尻の痛み」

だけが残っていました。

そこでさらに詳しく確認すると、お腹の強い緊張がみられました。

そのタイミングで患者さんから、

「実はお腹が張ることが多いんです」

というお話も。

腹部、特に腹筋上部の緊張を緩めながら整体を行うと、

という変化がみられました。

これなら車を運転して帰れそうという事で

念の為、腰部からお尻にかけてのテーピングをおこない本日の施術は終了！

「昔の腰痛」と「今の腰痛」は原因が違う

今回重要だったのは、20年前と今では痛みの原因が変化していた

という点です。

20年前の状態は、長時間座りっぱなしによる血流障害や筋疲労が中心。

つまり、

「筋肉の急性損傷」

の要素が強かったと考えられます。

今回の状態は、

などが重なり、

「筋肉の損傷＋姿勢・体幹機能低下」

という慢性的な問題へ変化していました。

そのため、

単純に筋肉をほぐすだけではなく、

「支える力」を改善すること

が重要だったのです。

自宅でできるセルフトレーニングも指導

施術後痛みの軽減が見られたことや自宅が札幌ではない為、
自宅で行える再発防止の

「坐位でのボール潰しエクササイズ」

を指導しました。

内転筋と腹筋の筋力低下により骨盤が後傾していると考えてこのセルフケアを選びました。

ただし、全力で行うと左股関節へ負担が出るため、

「5〜6割程度の力で行う」

ようにアドバイス。

このように、

痛みを取るだけではなく、再発しにくい身体を作る

ことが非常に重要です。

腰からお尻にかけての痛みも長距離運転ができるまで回復

今回は札幌への出張中だったため継続施術はできませんでしたが、

施術後には、

がみられ、

翌日の長距離運転も痛みなく行える状態まで回復されました。

腰からお尻の痛みを繰り返している方へ

「いつもの腰痛だから…」
「そのうち治ると思っている…」
「お尻が痛いだけだからヘルニアではないと思う…」

そのように我慢している方は非常に多いです。

しかし、

という場合、

単なる腰痛ではなく、

姿勢・股関節・体幹機能の低下

が関係しているケースも少なくありません。

マッチ鍼灸整骨院では、

• 鍼灸
• 整体
• 姿勢評価
• 体幹評価
• セルフケア指導

を組み合わせながら、

「なぜ繰り返すのか？」

まで含めた施術を行っています。

長年の腰からお尻の痛みに悩んでいる方は、ぜひ一度ご相談ください。

まとめ｜腰からお尻の痛みは「腰だけ」が原因とは限りません

今回の症例では、20年前から繰り返していた「腰から左お尻にかけての痛み」が、出張中に悪化し動けなくなってしまった50代男性をご紹介しました。

最初は単純な筋肉の損傷だった可能性が高い症状も、

などが積み重なることで、

「慢性的に繰り返す腰痛」

へと変化していたと考えられます。

実際に今回も、

単純に腰を揉んだり緩めるだけではなく、

を調整したことで、腰からお尻にかけての痛みが大きく改善しました。

特に重要だったのは、

「お腹に力を入れると痛みが軽減した」

という反応です。

これは、腰そのものだけではなく、

身体を支える力の低下が関係していた可能性を示しています。

腰からお尻の痛みは、

など、さまざまな要因が複雑に関係しているケースも少なくありません。

そのため、

「痛い場所だけを施術する」のではなく、

「なぜその痛みを繰り返しているのか？」

を評価することが非常に重要です。

もしあなたも、

このようなお悩みがある場合は、我慢せず早めにご相談ください。

症状の原因をしっかり評価し、再発しにくい身体づくりまでサポートいたします。

腰からお尻にかけての痛みでお悩みの方はお気軽にご相談ください！

マッチ鍼灸整骨院で早期改善を実現

札幌市中央区円山大通エリアのマッチ鍼灸整骨院では痛みやしびれに特化した鍼灸整体施術で早期改善を目指します。

• 鍼灸治療： 経絡を整え身体の内側から血流を促進、痛みや痺れを改善します。
• 整体・骨盤矯正： 骨盤や腰椎の歪みを整え、身体の外側から痛みや痺れを改善します。
• 再発予防トレーニング： 症状を取り除くだけでなく、来院時より動けるを目指します。
• オーダーメイドの治療プラン： 一人ひとりの症状や生活スタイルに合わせた治療プランを提案します。

痛みや痺れがからだに起きた場合は早めの対応が肝心です。 「我慢できるから大丈夫」と思っている状態はずでに身体の状態はかなり悪くなっています。

少しでも気になる症状がある場合は、お気軽にご相談ください。

マッチ鍼灸整骨院が、症状の改善から予防まで全力でサポートします！

ご予約・お問合せはこちら

☎ ０１１-８３９-１７７７

早めの治療で、快適な毎日を取り戻しましょう！

アクセス

【店名】マッチ鍼灸整骨院
【住所】〒060-0061
北海道札幌市中央区南１条西１６丁目１-８大竹ビル２階
【電話番号】011-839-1777
【最寄り駅】
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・札幌市電
⇒西15丁目駅徒歩3分

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