整体│マッチ鍼灸整骨院｜札幌市中央区大通円山近くの針整体院

猫背姿勢の原因と対策、なぜ国民は猫背を放置するのか？

なぜ国民は猫背を放置するのか？日本国民の約７割が自分は猫背姿勢と感じているとのことですが、皆さんは自分の姿勢について意識されていますか？日々忙しい毎日を送る現代社会において気にしているけど意識する暇がないといったところでしょうか？マッチ鍼灸整骨院には連日多くの痛みやしびれの患者さんが施術を受けにきます。その中でも特に肩こりの多くは「私ずっと猫背なんです」と長年猫背に悩んでいます。激し […]

自律神経失調症の専門鍼灸整体治療|体調不良の救世主

自律神経失調症は、自律神経のバランスが乱れた状態が続いたことが原因で体に様々な不調を起こしている状態です。自律神経失調症に対する鍼治療は、自律神経のバランスを整え症状を改善するための効果的な方法です。これから自律神経失調症についての解説と鍼治療の効果やメカニズムについて詳しく説明します。鍼治療の効果 1. ストレス軽減鍼治療は、ストレスを軽減する作用があります。体内のエンドルフィンという […]

不眠症に悩むあなた。毎晩寝つきが悪く、夜中に何度も目が覚め睡眠不足、日中の疲労感や集中力の低下により仕事や生活の質も低下していませんか？不眠症は多くの人々が直面している問題ですが、それを職場などで理解してもらう事が難しく悩みを打ち解けられずにいるうちに症状が悪化してしまう事もあります。しかし、適切な対処法を見つけることで、以前のような質の高い睡眠を取り戻すことができます。この記事では、不眠症 […]

【腕・手指のしびれ専門施術】治療から予防まで鍼灸整体師が解説

首の神経の圧迫や首や肩、腕など、筋肉が固くなることで腕や手指にしびれを引き起こす事があります。原因や症状は多岐にわたりますが、鍼灸や整体で対応できる疾患も数多くありますのでお困りの方は一度ご相談ください。腕・手指のしびれが鍼灸で改善する理由 1. 神経の興奮を抑える鍼灸施術では鍼や灸を使用して腕・手指のしびれに対する特定の穴（ツボ）を刺激することで、神経の圧迫などによる神経の興奮を抑える効果 […]

肩こりが起こる理由を鍼灸整体院の院長が深堀してみた。

肩こりの原因は、長時間の同じ姿勢や運動不足、筋疲労にストレスなど、様々な原因がありますが、１つの軽い原因では肩こりはさほど強くなることはありません。しかし、その原因の１つが肩こりに強く影響していたり複数の原因が関係していると肩こりは時間をかけて酷くなっていきます。分かっているけど変えられない生活習慣を少し変えることで今お悩みの肩こりは解消されていきますよ！肩こり専門施術の記事で述べた「肩こり […]

肩こりで息苦しくなる３つの理由

肩こりで息苦しさの関係先生、肩がこりすぎると息苦しくなる時があるけど肩こりと息苦しさは関係あるの？この様な質問をされる方がいらっしゃいます。先に答えを言ってしまうと、「あります！！」疾患がなく息苦しさを感じる場合は肩のこりによる姿勢の変化が関係している可能性があります。慢性的に肩こりで悩んでいる多くの方は、背中が円くなり顎が下がっている状態です。いわゆる「猫背姿勢」です。長期的にそ […]

【肩こり図鑑】札幌市中央区で肩こり専門の鍼灸整体院をお探しならマッチ鍼灸整骨院に相談

肩こりは、現代社会において多くの方がかかえる健康問題の一つです。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用などによる筋肉の緊張、運動不足による筋力の低下、ＳＮＳなどの情報過多によるストレスや身体的負荷の増加など、長年の臨床を行う中で昔より肩こりをおこす原因は複雑化していると感じています。マッチ鍼灸整骨院では肩こりの原因を紐解き根本治癒に導きます。肩こりが鍼灸で改善される理由とは？マッチ鍼灸整 […]

【札幌円山鍼灸整体院】痛みや手足のしびれの専門施術を受けるならマッチ鍼灸整骨院

マッチ鍼灸整骨院の痛み・しびれ専門治療マッチ鍼灸整骨院では老若男女、一般の方からプロスポーツ選手まで痛みやシビレの施術をおこなってきました。勤務時代から数えと数万人の施術を担当してきました。その経験から皆様のお悩みを解決していきます。あなたの痛みやシビレが取れない理由このページを読んでいるあなたはコリや痛みにお悩みだと思います。最近では薬局やドラッグストアで医師の診察をうけなくても簡単 […]

腹筋群のトリガーポイント|腰痛・内臓の痛みの関連痛

腹筋のトリガーポイント腹筋群は表層から腹直筋、外腹斜筋、内腹斜筋、腹横筋からなり腹部の全面と側面を覆う主な作用は体幹の動き背骨の安定関与している。その他肺から空気を出す脚から血液を引き上げるポンプ嘔吐、排尿、排便の時に腹圧でサポート分娩時の力みなど、様々な場面で腹筋が使われていることがわかります、しかし、腰や肩が凝ったら早めの対処をするかと思いますがお腹をほぐしたことあり […]

腸腰筋のトリガーポイントの原因と症状

腸腰筋トリガーポイントとは？関連痛は腹部太ももの付け根腰の骨の際に起こります。姿勢をキレイに見せるには腸腰筋が大切寝たきりにならない為には腸腰筋が大事腸腰筋の捻挫がぎっくり腰腸腰筋が大切なのはテレビや雑誌でも特集が組まれYouTubdやＳＮＳでもたくさんの情報が掲載されています。どのような動作時に腸腰筋は使われるのでしょうか？腿上げや椅子からの立ち上がり歩行やランニング仰 […]