ブルーライトで眼精疲労、睡眠障害・不眠症を起こす寝る前スマホ
「布団に入ったのに、なぜか目が冴えて眠れない…」 「朝起きた瞬間から、目が奥の方までズキズキ痛む…」 もしあなたがそのような悩みを抱えているあなた、就寝時の枕元にスマートフォンがありませんか？ 寝る前に確認するスマホから出る「ブルーライト」は単なる目の疲れだけでなく、私たちの脳と体を深刻な睡眠不足へと陥れる「見えない罠」になっているかもしれません。 この問題を放置していると、眼精疲労だけでなく自律 […]
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町村 祐輔
鍼の効果を引き出すアキュゾーンセラピー
マッチ鍼灸整骨院の鍼治療は東京、札幌でセミナーに参加し多くの疾患に対応するために探究し続けているアキュゾーンセラピーというテクニックで治療をおこなっています。 アキュゾーンセラピーとは？ アキュゾーンセラピーとはアメリカで長野式治療法を松本 岐子先生を指示する中野 雅章先生が松本式鍼灸治療をより効果的に患者さんが負担にならないように研究と臨床を重ねて完成された治療法です。 細い鍼を使用し厳選された […]
眼精疲労解消で運転機能向上、交通事故回避する鍼治療
眼精疲労鍼で運転機能向上 眼精疲労により車の運転中頭がボーっとしたり、眠気に襲われたり、車線変更時に後方からきている車に気がつかなかったりしたことありませんか。 最近高齢者の交通事故がニュースで取り上げられていますが現役世代のみなさんも例外ではありません。 高齢者の交通事故の原因は 認知能力の低下 判断能力の低下 運動機能の低下 視力の低下 などがあげられます。 この機能低下は年齢的な機能低下です […]
訪問リハビリ中に患者さんに教わる経営の極意
訪問リハビリ中に患者さんに教わる経営の極意 高齢者の訪問リハビリで関わる患者さんは人生の先輩ばかりです。 歩行困難で外出困難で自宅での方ですが若いときはバリバリ働いていた人ばかり、 その中に金物屋さんに生まれ、家具屋さんに嫁いた80代後半女性の患者さんがよくする話を紹介します。 地域に愛されるお店とは？ 子供の頃から事業を手伝う毎日 兄弟が上に２人いたそうですが遠方の小、中学校に通っていて帰りが遅 […]
【眼精疲労による睡眠障害】鍼灸で回復、休職から復帰できた症例
眼精疲労による睡眠障害の症例 札幌市中央区円山エリアのマッチ鍼灸整骨院では眼精疲労をはじめとした目の鍼灸整体施術に力を入れていいます。 今回は重度の眼精疲労により睡眠障害を発症した患者様に対して鍼灸整体施術をおこなった結果、休職状態だった職場に復帰できた症例をお話させて頂きます。 眼精疲労：概要 年齢：３０代 性別：女性 職業：コールセンター主訴：眼精疲労、睡眠障害、目の奥が痛い この方はコールセ […]
【眼精疲労鍼の症例】かすみ目・充血｜手稲区20代エンジニア
眼精疲労による、かすみ目・充血の症例 概要 年齢：20代 性別：男性 職業：エンジニア 主訴：目のかすみ、充血、体の疲れが取れない 眼精疲労は数年前からあったが気になる程度だった。 しかし、ここ1ヶ月前くらいから症状が酷くなってきた。 目のかすみや充血の症状が発生してからは一日中目のめの痛みががあり、体は朝晩問わずダルく、寝ても翌朝に疲れがとれない 病院などへの受診はなく、ドラッグストアで購入した […]
【目の解剖学】目に悩みを抱える人は知っておきたい事
【目の解剖学】目に悩みを抱える人は知っておきたい事 目の機能は情報を取り込む眼球、その保護や運動に必要な筋肉からなります。 目のくぼみ(眼窩)の中はまる眼球は、体の外から見える部分はほんの一部ですが、その奥には目の機能をつかさどる中枢が広がっていて細かく分かれた構造は全て意味がありそれぞれ物を見たり、光の調節や色の識別などをしています。 この回では眼球の構造について説明していきます。 眼球の構造 […]
整体の元祖！？オステオパシー４つの原則について
マッチ鍼灸整骨院でおこなう整体はオステオパシーという手技をおこなっています。 整体の元祖ともいわれているオステオパシー、その考えと手技とが脈々と受け継がれているのは先人たちの努力と臨床結果の積み重ねによるものです。 ではこの聞きなれない言葉 オステオパシーについて説明させて頂きます。 オステオパシーとは？ オステオパシーとは1874年にアメリカの医師ATスティルが提唱した手技治療です。 語源の由来 […]
【腰痛とボイトレの共通点】札幌出身の芸人アーティストがラジオトーク
「腰痛がなかなか改善しない」 「歌うと喉が疲れる」 「肩や首にすぐ力が入る」 その原因は、体幹の弱さにあるかもしれません。 実は、腰痛改善とボイストレーニングには多くの共通点があり どちらも大切なのは、 「症状が出ている場所だけを見るのではなく、体全体のバランスを見ること」 AIR-G’のラジオ番組内で語られていたボイトレの話を聞きながら、 腰痛の根本原因 体幹の重要性 呼吸と姿勢の関 […]
働くあなたはアスリート！コンディション管理の見直しで生産性アップ
働くあなたはアスリート 9月に入り朝晩涼しいひも増えて来ましたね。 スポーツの秋 食欲の秋 芸術の秋 そんな言葉があります。 さて、 みなさん最近運動してますか？ いやいや… みなさんはアスリートですか？ いやいや… と答える方は多いのではないでしょうか？ ウィキペディアでは 『アスリートとはとは、スポーツや、他の身体運動に習熟している人である。 スポーツや、身体的強さや俊敏性やスタミナを要求され […]